عبير عقيقي عبير عقيقي 10-05-2023
علاجات تخفيف الام الولادة

إذا كنت تسألين عن علاجات تخفيف الام الولادة، فأنصحك بمتابعة القراءة هنا لتحصلي على الإجابة المفصلة حول الطرق الطبيعية.

ias

ماذا يحصل داخل غرفة الولادة؟ من الأسئلة الأكثر شيوعًا لدى الحوامل اللواتي بلغن شهرهنّ التاسع، والتي أجبناك عليها باعترافات الأمّهات. أمّا عن عن علاجات تخفيف آلام الولادة، فسنشرح لك بالتفصيل الطرق الطبيعية غير الدوائية.

الطب البديل لآلام المخاض

هنا الكثير من الحوامل اللواتي يرفضن فوائد إبرة الظهر للولادة الطبيعية أو القيصرية أو البنج الذي يستخدم لتخفيف آلام الولادة الطبيعية. لذا، أكشف لكهنّ فيما يلي، بعض الطرق البديلة للتخفيف من آلام الولادة، وهل كالتالي:

تقنيات خاصّة للتنفس

غالبًا ما تتضمن هذه التقنيات التنفس البطيء والعميق والسريع. في الواقع، تساعد تقنية التنفس البطيء والعميق في تخفيف التوتر وتعزيز مشاعر الهدوء والاسترخاء. أمّا عندما تقومين بذلك مع شريكك خلال التحضير للولادة، فقد ثبت أنه يساعد في تخفيف الشعور بالألم أثناء المخاض.

الوخز بالإبر

تعمل هذه التقنية العلاجية على تحفيز المسارات غير المرئية أو خطوط الطول في نقاط محددة من الجسم. تساهم في التقنية في تسكين الآلام المخاض وهي آمنة جدًّا على أن يتم اعتمادها من قبل أخصائي في هذا المجال.

حامل في المستشفى تعتمد تقنية التنفّس لتقليل ألم المخاض
حامل في المستشفى تعتمد تقنية التنفّس لتقليل ألم المخاض

التدليك

عادةً نلجأ إلى التدليك في المنزل لتخفيف الانزعاج والوجع، وغالبًا ما يستخدم التدليك لتجاوز الانقباضات الرحم لدى الحوامل. وبالإضاةف إلى التعرّف إلى نقاط التدليك الخلصّة بالمرأة الحامل، يمكن اللجوء أيضًا إلى كمادات الثلج للضغط على مكان الآلام.

العلاج المائي

إنّه طرق التدليك بقوّة الماء، وتحديدًأ الجلوس في حوض استحمام ساخن أثناء المخاض أو من خلال تشغيل ضغط الدش على أسفل الظهر. بعد اختباره من أمّهات يسعين إلى اعتماد الولادة الطبيعية، تبيّ، أنّ العلاج المائي يقلل ألم المخاض والولادة في حال تمّت أيضًا في الماء.

أخيرًا، هناك أبحاث جديدة تقول بإنّ فيتامين د يزيد من فرص الولادة الطبيعية، فاستشيري طبيبك حول هذا الأمر في حال كنت تريدين أن تكون ولادة طفلك طبيعية.

الحمل آلام الولادة التدليك الطب البديل العلاج المائي الوخز بالإبر الولادة تقنيات التنفس ولادة طبيعية

مقالات ذات صلة

فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة

تابعينا على