أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 17-06-2014

الميرمية او القصعين من الأعشاب والنباتات العلاجية المعروفة، وتتعدد فوائدها الصحية، حيث أكدت الدراسات أنها مصدر علاجي مهم، ويمكن استخدامها كمسكن لأوجاع البطن، والمغص وتقلصات الرحم خلال الدوره الشهرية، كما لها تأثير مطهر عام للجسم، حيث تساعد على التخلص من السموم عن طريق التعرق، وطرد الغازات المزعجة من الأمعاء، كما أن تناول الميرمية ليلاً يساهم في تهدئه الأعصاب ويساعد على الاسترخاء والنوم العميق.

ias

8 أطعمة تحرق الدهون بسرعة

ولا تقتصر فوائد الميرمية على الناحيتين الصحية والنفسية، من خلال محاربة الاكتئاب، بل لها تأثيرفعّال في فقدان الوزن، حيث أن تناول ثلاث أكواب منها يومياً يساعد على التخلص من الدهون والشحوم المتراكمة، كما يساعد على تخفيض معدل السكر بالدم، بالإضافة الى أهميته كمدر للبول والمحافظة على صحة الكلى. وتؤكد الدراسات ان عشبة الميرمية ليس لها اضرار جانبية ولا تسبب المضاعفات الصحية، لذا، يمكن تناولها ثلاث مرات يومياً.

3 طرق نفسية لإنقاص الوزن بدون ريجيم

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

حليب الزوجة
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد حليب الزوجة للزوج
حليب الزوجة للزوج.. اكتشفي فوائده المتعددة!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
علاج شخير الاطفال عند النوم
الأمومة والطفل علاج شخير الأطفال عند النوم بالوسائل الطبيعية
تضخم اللوزتين واللحمية من أسباب الشخير!
دراسة جديدة حول تأثير توقيت الدورة على صحة المرأة في المستقبل
صحة المرأة دراسة جديدة: بدء الدورة الشهرية قبل سن 13 عامًا يسبب الإصابة بالسكري في المستقبل
وأمراض أخرى خطيرة!
الدواء الذي يؤدي إيقافه إلى استعادة الوزن المفقود
السمنة دراسة تكشف أنّ إيقاف تناول دواء معروف للسمنة يجعل الإنسان يستعيد وزنه المفقود
تعرّفي على اسمه!
العادة السرية
الصحة هل العادة السریة تؤثر على القلب؟
ما يجب أن تعرفيه عن العادة السرية وصحة القلب والشرايين!
التعرق الزائد
الصحة إليك أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج
خطوات علاجه سهلة وفعّالة
اسباب وجع القلب
الصحة أسباب وجع القلب وطرق العلاج
وجع القلب: ما مدى خطورته؟ وما أسبابه وعلاجه!
دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع
الأمومة والطفل دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكنهما أن يشعرا بالشبع
اطلعي على دراسة حديثة تظهر حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع.
هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
الصحة هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
نستعرض في هذا المقال موضوعًا مهمًا وهو ما إذا كان التفكير الزائد مرضًا نفسيًا أم لا!
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل السمنة عند الأطفال: ٦ طرق تساعدين فيها طفلك للتغلب عليها!
أين يكمن دورك كأم في حماية طفلك من السمنة؟

تابعينا على