جوانا القاعي جوانا القاعي 13-03-2019
طريقة عمل الشوفان للرضع

ينطوي الشوفان على مجموعة كبيرة من الفوائد للرضع، فهو من الحبوب التي تحتوي على عدد كبير من المغذيات والفيتامينات المفيدة. وبعد ان تعرفت معنا في وقت سابق على فوائد الشوفان للرضع تحديدا، اليك اليوم طريقة عمل الشوفان للرضع في هذا المقال من عائلتي.

ias

الشوفان مع البيض

المكوّنات

طريقة التحضير

  1. قومي في بداية الامر في تسخين الزيت على النار في مقلاة صغيرة ثم قومي بعدها بتقشير الخضار او الفواكه التي اخترتها وقطعيها بعدها الى حلقات.
  2. اضيفي الموز او التفاح او الفواكه التي تودين صنعها مع الشوفان المقلاة وقومي بخفق صفار البيض في وعاء صغير جانبا.
  3. اضيفي الموز او التفاح والشوفان الى المقلاة ثم اضيفي البيض المخفوق.
  4. قومي بتقليب المكونات جيدا حتى ينضج البيض بالكامل.
  5. والان يمكنك تقديم الشوفان مع البيض اللذيذ لطفلك!

الشوفان مع التفاح

اذا اردت تحضير الشوفان مع التفاح تحديدا، ما عليك الا ان:

  1. تقشري التفاح جيدا وتقطعيه الى مكعبات صغيرة.
  2. اضيفي القليل من الماء اليه وضعيه على نار فاترة وانتظري حتى سلق التفاح
  3. أضيفي الشوفان وانتظري لمدة خمس دقائق تقريبا حتى تمتزج المكونات جيدا مع بعضها
  4. تأكدي من هرس التفاح والشوفان بشكل جيد ومن ثم قدميه الى طفلك مع التأكد من حرارته بالطبع!

إقرأي أيضًا: طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

الام للمرة الاولى وصفات وصفات اكل للاطفال

مقالات ذات صلة

أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
الأمومة والطفل أنا أم غير عاملة ولا أشعر بأي نقص أو فشل
ولن أخضع لضغوط المجتمع في تحديد معايير النجاح!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!

تابعينا على