يتراوح حجم البويضة الطبيعي المناسب للتلقيح ما بين 18 و 25 ملم. ولكن من الممكن ان يكون حجم البويضات عند بعض النساء أصغر من المعدل مما يسبب مشاكل في الحمل. من هنا، نقدم لك اليوم طرق لزيادة حجم البويضة في يومين.
طرق لزيادة حجم البويضة في يومين:
ننصحك سيدتي في حال المعاناة من هذه المشكلة اتباع ارشادات الطبيب لعلاج فعال وصحي. ولكن من الممكن ان تقومي ببعض الخطوات التي تعزز حجم البويضة وتسرع العلاج. ومن هذه الخطوات:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية
- ممارسة التمارين الرياضية
- تناول حمض الفوليك بشكل يومي
- تناول ملعقتين كبيرتين من السمسم الأبيض يوميا
- غلي الزنجبيل بالماء الساخن لبضع دقائق ثم شربه
- الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر
- تجنب الجماع لمدة يومين او ثلاثة وخاصة قبل وقت التخصيب
- تناول معجون التمر
- شرب الاعشاب الطبيعية مثل القرفة، البابونج او الدميانة وذلك عبر غليهم بالماء الساخن
اسباب صغر حجم البويضات:
هناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى انتاج جسمك للبويضات الصغيرة غير القادرة على التخصيب، ومن أشهر هذه الامور:
- الاصابة بمشاكل في الغدة النخامية
- انخفاض مستويات الهرمونات التي تحفز انتاج البويضات
- حدوث التبويض المبكر
- عوارض انقطاع الطمث المبكر
أخيرا، نؤكد سيدتي ونشدد على ضرورة استشارة الطبيب للتأكد من صحة عملية الاباضة والتأكد من حجم البويضات، اذ قد يصف لك هذا الأخير الإبر التفجيرية او الأدوية و حبوب الهرمونات التي تهدف الى تكبير البويضة بشكل سريع مما يزيد من احتمالات حدوث الحمل بشكل طبيعي وخال من المشاكل.
