جنى عبدالله جنى عبدالله 19-07-2021
دعاء القلق عند النوم

المواضيع

  • دعاء القلق عند النوم
  • طرق تساعد على النوم

تعرفي مع عائلتي في المقال الآتي عى افضل دعاء القلق عند النوم وإكتشفي ما هي الطرق الاخر الفعالة التي تساعدك على النوم والتخلص من القلق.

ias

هناك الكثيرون الذين يعانون من صعوبة النوم خلال الليل ويشعرون بالقلق الشديد نتيجة أسباب مختلفة، ولهذا السبب إخترنا أن نعرفك على الأدعية التي يمكنك اللجوء إليها لعلاج هذه المشكلة واهم الطرق الاخرى.

دعاء القلق عند النوم

من أفضل الأدعية التي يمكنك أن تتليها قبل النوم للتخلص من القلق:

  • أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عبادهومن همزات الشياطين وأن يحضرون.

  • اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم يا حي يا قيوم أهدِ ليلي وأنم عيني.

  • اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جاراً من خلقك كلهم جميعاً أن يفرط عليّ أحد منهم أو أن يبغى عليّ، عز جارك، وجل ثناؤك ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت.

  • لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير لا حول ولا قوة إلا بالله سبحان الله والحمدالله والحمدالله لا إله إلا الله والله أكبر.

  • اللهم إبعد عني تقلب المزاج وضيق الصدر وبكاء الروح وحزن القلب وفقد الأحبة وفراق الأصدقاء والقلب الحاقد اللهم آمين.

طرق تساعد على النوم

إلى جانب هذه الأدعية، يمكنك أيضاً اللجوء الى هذه الطرق للتخلص من القلق قبل النوم:

هذه هي اذاً أفضل الأدعية والطرق التي تساعد على النوم، فهل تعرفين ما هي طريقة النوم الصحيحة؟

الصحة اضطرابات النوم الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

النوم والعقل مستيقظ
اضطرابات النوم ما هو النوم والعقل مستيقظ وكيف يتم علاجه؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن هذه الحالة!
النوم الكثير في علم النفس
الصحة النفسية تفسيرات غريبة عن أسباب النوم الكثير في علم النفس
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اهتزاز الجسم مع دقات القلب أثناء النوم
الصحة الشخصية أسباب اهتزاز الجسم مع دقات القلب أثناء النوم والخطوات الموصى بها
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي لا يذهب للنوم باكرًا، ماذا أفعل؟
نوم الاطفال طفلي لا يذهب للنوم باكرًا: ماذا أفعل؟
تناول أدوية فرط الحركة ونقص الانتباه تسبب الأرق للأطفال
تعرق شديد اثناء النوم
الصحة الشخصية تعرق شديد اثناء النوم: أسبابه وعلاجه
عزّزي جودة نومكِ وراحتكِ!
عوارض نقص هرمون الميلاتونين…أسبابه وطرق العلاج
اضطرابات النوم عوارض نقص هرمون الميلاتونين:أسبابه وطرق العلاج
الهواتف الذكية تسبب الأرق والصعوبة في النوم
قطرات الميلاتونين للرضع
نوم الرضيع فوائد قطرات ميلاتونين للأطفال الرضع وطريقة استخدامها
هل ستستخدمينها مع رضيعك؟
نوم الاطفال مفاجأة صادمة: متى يجب أن ينام الأطفال في غرفهم الخاصة؟
اقتراب الطفل من أمه تجعل نبضات قلبه تتزامن مع نبضاتها
اضطرابات النوم !حبوب منومة آمنة: لا للأرق بعد اليوم
سر الشاي الأخضر للقلق ليلًا
عدم النوم ليلًا
صحة المرأة لا تستطيعين العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلًا؟ إليك الحل!
لن تعاني صعوبة في النوم بعد الاستيقاظ ليلًا بعد الآن!
علاج لقلة النوم والأرق
الصحة علاج لقلة النوم والأرق بخطوات بسيطة ستدخلكِ في سباتٍ عميق
لن يستغرق سوى بضعة دقائق!
سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة
الأمومة والطفل سبب قلة نوم الطفل بعمر السنة وطريقة علاج هذه المشكلة
كلّ ما عليك معرفته!

تابعينا على