منى.نصار منى.نصار 01-05-2017
دراسة عن تعرض الطفل للشاشات الإلكترونية خلال النهار يؤثر سلباً على نوعية نومه

هل تستخدمين شاشات اللمس كالألواح الإلكترونية والهواتف الذكية كوسيلة لإلهاء طفلكِ خلال اليوم؟ ستفكّرين مرّتين قبل اللجوء إلى هذه العادة الشائعة بعد الإطلاع على نتائج الدراسة التالية!

ias

فبعد تحليل بيانات 700 عائلة بريطانية، إكتشف الباحثون أنّ الأطفال ما بين عمر الـ6 أشهر والـ3 سنوات الذين يستخدمون هذه الإلكترونيات بشكل مكثف خلال النهار حصلوا عل كمية نوم أقلّ، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يقضون وقتاً أقلّ في اللعب على شاشات اللمس. كذلك، لاحظ القيمون على هذه الدراسة أنّ الشريحة الأولى وجدت صعوبة أكبر في الإسلتلام للنوم.

وفي حين أن السبب الأساسي وراء هذا النقص لم يتم تحديده بعد، يرجّح الأخصائيون إلى أنّ المشكلة قد تكمن في تحفيز دماغ الطفل بشكل كبير في هذه المرحلة العمرية، ما يصعّب عليه الإسترخاء والخلود إلى النوم لاحقاً للحصول على الكمية اللازمة لنموه الجسدي والذهني السليم.

كيف أحمي طفلي من هذا النقص؟

كي تضمني ألّا تتأثر نوعية كما كمية نوم طفلكِ سلباً بهذه العادة، من الأفضل أن تحدّي إستخدامه لشاشات اللمس ما بين عمر السنيتين والـ5 سنوات بساعة في اليوم عى الأكثر، وأن تبعدي هذا الإستخدام ساعتين أقله عن موعد النوم.

ولكن ماذا عن الأطفال دون عمر السنتين؟ يحذّر الخبراء في هذا الخصوص من مخاطر تعريض الطفل لهذا النوع من الالكترونيات في مرحلة عمرية مبكرة كهذه، وبالأخص على نموه الذهني. فهل يستحقّ الأمر تعريضه لهذا النقص الذي قد تكون عواقبه وخيمة في المستقبل بهدف إلهائه فقط؟ القرار يعود لك!

إقرئي المزيد: تريدين طفلاً ذكياً؟ دعيه يخلد للنوم في هذه الساعة!

الأمومة والطفل الأم والطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك

تابعينا على