الكعب العالي للحامل في الشهر الثاني هل يشكل خطورة؟

المواضيع

• مخاطر الكعب العالي للحامل في الشهر الثاني
• اضرار الكعب العالي للحامل 
• اهم النصائح

ان كنت تتساءلين عن خطورة ارتداء الكعب العالي للحامل في الشهر الثاني ف”عائلتي” ستوضح لك هذا الموضوع وتشرح لك المخاطر التي من الممكن ان يسببها الكعب العالي!

لا شك ان الكعب العالي هو من اهم مظاهر الأنوثة والأناقة للمرأة، ولكن في فترة الحمل عليك الاستغناء قليلاً عن فكرة ارتداء الكعب لأنه أمر غير صحي ويضر الحامل خاصةً في الفترات الأولى. فهل لإرتداء الكعب العالي أي خطورة على الحامل؟

الكعب العالي للحامل في الشهر الثاني

يعتبر الشهر الثاني من الحمل من أدق الفترات التي تمر بها الحامل، ففي الشهور الثلاث الأولى، يجب عليك الانتباه جيداً على صحتك لكي تتمكني من تثبيت الحمل ولا تعرضي نفسك وجنينك لأي مخاطر او مشاكل. ومن الجدير بالذكر ان الكثير من الاطباء قد نصحوا بتجنب ارتداء الكعب في الشهور الأولى من الحمل لأن في هذه الفترة يكون الجنين في أول مراحل التكوين ويكون أكثر عرضةً للإجهاض. ومن هنا ننصحك بعدم ارتداء الكعب العالي في الأشهر الأولى لكي تحافظي على ثبات حملك وتطمئني على سلامة جنينك وصحته!!

اضرار الكعب العالي للحامل

لا يشكل الكعب العالي خطورة في الأشهر الأولى فقط، بل يحمل العديد من الأضرار على صحة الحامل في كافة أشهر الحامل ومن اهم هذه الأضرار والمخاطر:

• آلام الظهر: في فترة الحمل، تتعرض الحامل لزيادة في معدل الهرمونات لديها، مما يؤدي الى ارتخاء المفاصل والأربطة التي تربط الحوض بالعمود الفقري، ومع تقدم الحمل، يزيد وزن الجنين ويسبب آلام الظهر بشكل أكبر، واذا قمتي بارتداء كعب في فترات الحمل المتقدمة حيث يكون حجم ووزن الجنين كبير، ستسببين بزيادة في أوجاع الظهر نيتجة الضغط على فقرات الحوض والظهر.
• تشنجات العضلات: يسبب ارتداء الكعب لفترات طويلة بتشنج العضلات، واذا قمتي بارتداء الكعب لفترات طويلة، تزيدين من هذه التجنشات والتقلصات التي تسبب الكثير من الأوجاع والآلام.
• تورم القدمين: تورم القدمين هو أمر طبيعي خلال فترة الحمل خاصةً في الفترات المتقدمة منه وذلك بسبب زيادة السوائل في الجسم، ويساهم ارتداء الكعب العالي خلال هذه الفترة بزيادة تورم القدمين.
• الإجهاض: عندما ترتدين الكعب العالي، تكوني أكثر عرضة للإجهاض، فمن الممكن ان تسقطي على الأرض او تفقدي توازنك.
• عدم التوازن: ضغط الجنين الزائد ووزنه والتغيرات الهرمونية تسبب قلة قوة الكاحلين، وعندما ترتدين الكعب العالي، ستعرضين نفسك لفقد التوازن والتعثر الذي يؤذيك ويؤذي جنينك.

نذكر أيضاً من المخاطر والاضرار الآخرى:

• إصابة الرحم بتقلصات شديدة من الممكن ان تؤدي الى الولادة المكبرة.
• تغير وضع الرحم والجنين مما قد يؤدي الى اجراء الولادة القيصرية.
• التعرض لمشاكل الحوض اثناء الحمل.

اهم النصائح

إليك اهم النصائح التي من المُفضل ان تتبعيها للحد من اضرار الكعب العالي:

• لا ترتدي الكعب إلا في المناسبات المهمة.
• تجنبي ارتدائه في أشهر الحمل الأولى.
• في حال ارتداء الكعب، احرصي على اختيار كعب لا يتخطى 3 سم.
• بعد ارتداء الكعب، انقعي قدميك بماء دافئة للتمكني من الاسترخاء
• في حال الشعور بالتعب، اخلعي الكعب فوراً.
• اختاري كعب مريح وغير عالي.
• اختاري مقاس كبير اثناء شرائك للكعب.

الكعب العالي هو أحدى ممنوعات الحمل، فما هي اللائحة الكاملة لممنوعات الحمل؟

شاركي هذا المقال مع صديقاتك