cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
طرق زيادة فرص الحمل في سن متأخر

بات الحمل المتأخر أكثر "الأطباق" شعبيةً في يومنا هذا، بحيث تتهافت النّساء عليه بعد أن يجدنَ أنفسهنّ مستعدّات لتحمّل مسؤولية طفل، سواء على المستوى العاطفي أو النفسي أو المالي، من غير أن يُدركنَ المضاعفات التي يمكن أن تعترضهنّ في هذه المرحلة، مثال عدم انتظام الدورة الشهرية، ظهور أورام ليفية وازدياد سماكة خط الرّحم، إلخ.

ias

5 أنواع أطعمة تُعزّز الخصوبة عند المرأة

إلا أنّ وجود كل هذه المضاعفات لا يعني بالضرورة انقطاع الأمل بالإنجاب، فثمة العديد من الطرق التي يمكن اللجوء إليها لتعزيز الخصوبة طبيعياً حتى لو في هذا العمر المتقدّم. إليكِ في ما يلي البعض من هذه الطرق:

التأمّل يُعزّز فرص الحمل

* لا تُسارعي إلى الخضوع لأي نوعٍ من العلاجات، إنما استشيري أخصائياً غذائياً ليطّلع على نظام غذائكِ اليومي، فيحدد النواقص فيه ويعمل على سدّها بالأطعمة الضرورية والصحيّة.

* انتبهي إلى وزنك ولا تسمحي بمراكمة الكيلوغرامات الفارغة التي يمكن أن تخلق لكِ مشاكل عديدة على مستوى الخصوبة. وإن كنتِ تعانين من وزنٍ زائدٍ كأكثرية النّساء بعد سنّ الأربعين، اسعي إلى التخلّص من مشكلتكِ بأسرع ما يمكن.

* إبقي بمنأى عن كل ما يمكن أن يُسبّب لكِ التوتر والإزعاج. وإن لزم الأمر، استشيري مُرشداً علاجياً ومارسي رياضتي التأمل والمشي.

* واظبي على ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجكِ حتى تزداد فرصكِ بالحمل والإنجاب، حيث أثبتت بعض الدراسات مدى التأثير الإيجابي للسائل المنوي على مستوى الخصوبة عند المرأة.

* تخلّي عن كل عاداتكِ السيئة وغير الصحية وفي طليعتها التّدخين الذي يمكن أن يُسبّب الإجهاض والعقم.

5 مخاطر للحمل بعد الأربعين

جرّبي هذه الخطوات البسيطة من "عائلتي" وشاركينا النّتيجة على موقعنا!

الحمل الاستعدادات للحمل مشاكل الخصوبة والعقم

مقالات ذات صلة

الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
اعراض الحمل الفرق بين الحمل الكاذب والحمل الطبيعي من خلال عوارض عدّة
العوارض نفسها!
هل يساعد حمض الفوليك على الحمل
الاستعدادات للحمل هل يساعد حمض الفوليك على الحمل؟ العلم يُجيبك!
أكثري من تناوله!
الممنوع والمسموح في ممارسة الرياضة اثناء علاجات الخصوبة
الحمل ممارسة الرياضة أثناء علاجات الخصوبة بين المسموح والممنوع
حسب نوع العلاج!
خطوات الاستعداد للحمل
الحمل 5 خطوات للاستعداد النفسي للحمل والإنجاب
اعلمي أن صحتك النفسية مهمة!
وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض
الاستعدادات للحمل وصفة مجربة وطبيعية لتنشيط المبايض وزيادة التبويض!
وصفات مضمونة ومُجربة!
عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
الحمل عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس هل تصيبك؟
تعرفي على عوارض فتح عنق الرحم في الشهر السادس.
Person, Human, Hand
الحمل دعاء للحمل بتوأم ولتثبيت الحمل
إلجأي الى هذه الأعية!
بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة ولا يوجد كيس حمل... ما السبب؟
أسباب عليك معرفتها!
فوائد حبوب تنشيط المبايض كلوميد
الاستعدادات للحمل حبوب تنشيط المبايض كلوميد.. هل هي فعالة؟
هل الكلوميد تُنشط المبايض؟
Plant, Vase, Pottery
الاستعدادات للحمل تنشيط التبويض طبيعيا بأعشاب ووصفات فعالة!
بالإضافة الى طرق طبيعية اخرى!
Arm, Person, Human
الاستعدادات للحمل بطانة الرحم سميكة هل يعني حمل؟
هذا ما أثبتته الدراسات!
متى اشرب البردقوش للحمل
الاستعدادات للحمل متى أشرب البردقوش للحمل؟ إجابات تظهر فوائدها الصحية المذهلة!
البردقوش: علاج طبيعي لتحفيز الحمل!

تابعينا على