cascia.salameh cascia.salameh 19-02-2015
حاسة الشم عند الحامل

هل حاسة الشم لديكِ في سرعة زائدة؟ هل الروائح القوية هي السبب وراء موجة الغثيان التي تدفع بك إلى المرحاض كل لحظةٍ وأخرى؟ لا تقلقي، هذا لا يعني بأنّكِ تعانين من مشكلة صحيّة معيّنة، إنما يعني بكل بساطة بأنّكِ حامل.

ias

حاسة الشم عند الحامل
حاسة الشم عند الحامل

نعم، هذا صحيح، الحمل يتسبّب بازدياد حاسة الشم. وعلى رغم عدم وجود أبحاث علمية تدعم هذه الفكرة الغريبة، إلا أنّ العديد من النساء الحوامل يؤكّد عليها.

وقد يكون السبب الطبي وراء زيادة قوة حاسة الشم عند الحامل غير واضح ودقيق، ولكنّه قد يتأتّى عن التقلّبات الهرمونية في شكل عام وارتفاع معدّلات الأستروجين في شكل خاص.

ومن هذا المنطلق، يمكن القول إنّ التغيير في حاسة الشم يرافق كل حامل وما يميّز الواحدة منهنّ عن الأخرى هو حدّة هذا التغيير ومدى تأثيره في حياتها اليومية. فازدياد حاسة الشم عند الحوامل هو أحد الأسباب المحفّزة للغثيان الصباحي، بحسب ما جاء في دراسة أُجريت حول نساء وُلدن من دون حاسة شم وأكّدنَ  أنهنّ لم يعانين من الغثيان الصباحي خلال حملهنّ.

اقرأي أيضاً: طرق تساعدكِ في تأكيد حملكِ

وإن كانت حاسة الشم القوية أمراً لا بدّ منه، فتنصحكِ "عائلتي" باتباع بعض الاستراتيجيات الفعّالة للتعامل معه:

– إكتفي بتناول (وطهي) الأطعمة التي تتحمّلين رائحتها وتلافي كل مصدر غذائي يمكن أن يسبّب لكِ الغثيان.

– إحرصي على فتح النوافذ وتهوئة المنزل كلما سنحت لك الفرصة، حتى تتخلّصي من رائحة الطبخ وروائح العفن المزعجة.

– إغسلي ملابسكِ أكثر من المعتاد، إذ يُمكن للروائح والعطور على اختلافها أن تعشعش في أنسجة القماش وخيوطه.

– إستعملي عطوراً وكريمات وأدوات زينة وتنظيف من دون رائحة أو برائحة خفيفة جداً وغير مزعجة.

– أطلبي من أصدقائكِ وزملائكِ في العمل أن يأخذوا بعين الاعتبار وضعكِ الاستثنائي ويخفّفوا بدورهم من استعمال العطور.

– تجنّبي الوجود في حضرة مدخّنين.

– حاولي أن تُحيطي نفسكِ بالروائح الخفيفة التي تُشعرك بالتحسّن ولا تزيد من حدّة غثيانكِ، مثال الليمون الحامض والزنجبيل والنعناع وسواه من الأعشاب.

اقرأي أيضاً: الوحام هل هو دلع أم حقيقة؟

الحمل اعراض الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

متى تظهر أعراض الحمل بعد انغراس البويضة
الحمل متى تظهر عوارض الحمل بعد انغراس البويضة؟
إليك كلّ ما تودّين معرفته!
نصائح للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل إليك أهم نصائح للحامل في الشهر الثاني لحمل سليم وصحي
اتبعي هذه الارشادات بحذافيرها!
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
الحمل إليك نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
ما هو هرمون الحمل أصلًا؟
افرازات الحمل قبل الدورة
الحمل دلالات إفرازات الحمل قبل الدورة
منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي!
متى يظهر خط السرة للحامل
الحمل متى يظهر خط السّرة للحامل؟
خلال الحمل يتغيّر خط السرة مع الوقت!
أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
الوحم على الحامض وجنس الجنين
الحمل تعرفي على العلاقة بين الوحم على الحامض وجنس الجنين
عادات متوارثة!
بطن الحامل
الحمل كيف أعرف أنني حامل من شكل البطن؟
شكل البطن: هل يكون فعلًا دليلًا مبكرًا على الحمل؟
اعراض الحمل فوق اللولب
الحمل عوارض الحمل فوق اللولب ومدى خطورتها على حياتك!
من واجب الطبيب أن يخبرك!
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
اعراض الحمل في الشهر الثاني
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثاني والأطعمة الضرورية لهذه المرحلة
ظهور بقع دم ليست مدعاة قلق!

تابعينا على