أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
10 نصائح للحصول على حمل سريع وسهل!

نمط غذائك له الأثر الأكبر على صحة بشرتك ونضارتها، وبناء على مجموعة دراسات علميّة تبينّ أنّ هناكأنواع شراب صحية قادرة على أن تكون دواءً لبشرتك ، نقدم إليك أبرزها وأكثرها فعاليّة. شراب الموز واللوز: غني بالبروتينات المغذية والبوتاسيوم والكالسيوم والألياف الطبيعية والأوميغا 3 التي تحارب الشيخوخة، و الأحماض الدهنيّة التي تعمل كمضادات حيوية لبشرة الملتهبة والمصابة بالاحمرار.

ias

المكونات:

ملعقة صغيرة زيت بذور الكتان

ملعقة طعام زبذةلوز صافية

موزة صغيرة

نصف كوب عصير تفاح طبيعي

نصف كوب ثلج

شراب اللبن والمانغا:

يتمتّع المانغا بقدرة فائقة على تحسين مظهر البشرة ومنحها نعومة مثالية وتزويدها بمجموعة من الفيتامينات المغذية كالفيتامينات B6و C و E .

وفي هذا الشراب أيضا زيت الأسماك الغني بأحماض الأوميغا 3 التي تساعد على تنشيط الغدد الدهنية للبشرة لترطيبها ومنع ظهور البثور والتجاعيد .

المكونات:

ملعقة زيت سمك

نصف كوب لبن خالي الدسم

نصف كوب مانغا مثلج

نصف كوب عصير برتقال

نصف كوب ثلج

فرع نعناع طازج

شراب جوز الهند والاناناس

حليب جوز الهند محمل بكم هائل من بكتيريا البروبيوتيك الصحية والنافعة لبشرتك. والأناناس يعمل كمضاد للالتهابات وتهدئة الانتفاخ الذي يصيب البشرة بشكل مفاجئ.

المكونات:

كوب حليب جوز الهند

قطع اناناس مثلجة

ربع ملعقة بودرة القرفة

سكر للتحلية أو الفانيليا

شراب الشاي الأخضر المثلج واللبن

الشاي الأخضر فهو يعجّ بمضادات الأكسدة التى تحمي بشرتك من التجاعيد.

المكونات:

كوب لبن خالي الدسم

كوب شاي أخضر مثلج

نصف كوب نعناع مقطع

عصير ثمرتي ليمون أخضر

ملعقة عسل

مكعبات ثلج

جمال وموضة العناية بالبشرة جمال

مقالات ذات صلة

عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
تجميل عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
معلومات جديدة لا بد من معرفتها
كريم لتشققات البطن تحضرينه في المنزل
ما بعد الولادة أفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة تحضرينه في المنزل
طبّقي هذا الخليط يوميًا!
سواد الرقبة
صحة المرأة هل سواد الرقبة يدل على نقص الفيتامين؟
هل يكون سواد الرقبة دليلًا على مشكلة خطيرة؟
تشقق زوايا الفم نقص فيتامين
الصحة الشخصية هل تشقق زوايا الفم نقص فيتامين، وكيف يمكن علاجه؟
كلّ ما عليكِ معرفته!
أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
تجنبي المكياج الثقيل خلال الدورة الشهرية
علاج حروق الشمس للوجه
الصحة الشخصية علاج حروق الشمس للوجه بمكوّنات طبيعيّة موجودة في كلّ مطبخ
لنتائج مضمونة وفعّالة!
الاكزيما في المنزل
صحة المرأة إليك علاج أكزيما اليدين في المنزل بطرق طبيعية
كل ما يجب أن تعرفيه عن علاج الاكزيما بطرق طبيعية!
أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
الصحة أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
تساعد الألوفيرا على تخفيف جفاف الجلد وتهيجه
أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
السعادة الزوجية أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
تأكدي من حصولك على أفضل الزيوت لمنع تهيج البشرة
علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
نصائح صحية علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
زيت الخروع يخفف من الالتهاب
أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة
صحة المرأة تعلّمي كيفيّة تحضير أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة في المنزل
بمكوّنات موجودة في كلّ مطبخ!
تنظيف الانف من رؤوس السوداء
نصائح صحية كيفيّة تنظيف الانف من رؤوس السوداء بمكوّنات طبيعيّة
موجودة في كلّ مطبخ!

تابعينا على