اليسار.حبيب اليسار.حبيب 07-01-2021
بعد التبرع بالدم ماذا افعل؛ اليك هذه النصائح والارشادات!

المواضيع

  1. شروط التبرع بالدم!
  2. متطلبات التبرع بالدم!
  3. بعد التبرع بالدم ماذا افعل؟

تتساءلين بعد التبرع بالدم ماذا افعل وترغبين في معرفة ما هي شروط التبرع بالدم اضافة الىالاسباب التي تدفعك الى التبرع بالدم ثلاث مرات في السنة على الاقل؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابر النصائح في هذا المجال.

ias

مما لا شك فيه ان التبرع بالدم يحمل الكثير من الفوائد الصحية والنفسية خصوصا انه يساعد في حالات كثيرة في انقاذ الارواح، وان التبرع بالدم يخضع لشروط خاصة وهذا ما يدفع الناس الى التساؤل بعد التبرع بالدم ماذا افعل؟

شروط التبرع بالدم!

صحيح ان الدراسات تدعوك الى التبرع بالدم وان تكوني بطلة، الا انه عليك الالتزام بشروط التبرع بالدم والتي نكشفها لك في ما يلي:

  1. ان يكون المتبرع بالدم بصحة جيدة ولا يعاني من اي امراض معدية بما فيها امراض نقص المناعة البشرية
  2. ان يتراوح عمر المتبرع بالدم بين 18 و65 عاما
  3. ان لا يقل وزن المتبرع بالدم عن 50 كيلوغراما
  4. الا يعاني المتبرع بالدم من الحمى والسعال ونزلت البرد
  5. الا تكون المتبرعة بالدم حاملا او ترضع طفلها
  6. ان يتراوح نبض المتبرع بين 50 و100 نبضة في الدقيقة الواحدة
  7. ان يكون المتبرع قد نام اقله 6 ساعات قبل التبرع بالدم
  8. الا يكون المتبرع قد سافر خلال الاشهر الـ6 السابقة الى بلدان تتشر فيها الملاريا

متطلبات التبرع بالدم!

تجدر الاشارة الى انه وفي حال الرغبة بالتبرع بالدم الذي يقلل من خطورة الاصابة بأزمات قلبية، يجب مراعاة بعض المتطلبات قبل التبرع بالدم والتي نكشفها لك في ما يلي:

  • النوم في الليلة السابقة للتبرع بالدم اقله 6 ساعات
  • شرب ما لا يقل عن نصف ليتر من الماء قبل التبرع بالدم
  • تجنب ممارسة النشاطات المهدة قبل التبرع بالدم
  • تجنب تناول المأكولات الدهنية الدسمة اقله قبل 3 ساعات من التبرع بالدم
  • تجنب عدم التبرع بالدم اكثر من 3 مرات للنساء و4 مرات للرجال في السنة الواحدة
  • تقديم بطاقة الهوية او جواز السفر او رخضة القيادة عند التبرع بالدم

بعد التبرع بالدم ماذا افعل؟

اذا، وبعد ان كشفنا لك في الشقين اعلاه شروط التبرع بالدم والمتطلبات الواجب اخذها بعين الاعتبار قبل الاقدام على هذه الخطوة، نجيبك في ما يلي على سؤال بعد التبرع بالدم ماذا افعل؟

  1. البقاء 10 دقائق تحت الرعاية الصحية بعد التبرع بالدم للتأكد من عدم المعاناة من الدوخة والغثيان

  2. الحرص على زيادة استهلاك الماء والسوائل

  3. تجنب نزع الضمادة اقله قبل 4 ساعات من التبرع بالدم

  4. الامتناع عن التدخين بعد ساعتين من التبرع بالدم

  5. رفع اليدين الى اعلى والضغط على مكان الابرة

  6. تجنب تسلق السلالم لمدة 8 ساعات بعد التبرع بالدم

  7. تجنب التدخين قبل ساعتين من التبرع بالدم

اخيرا، وبعد ان اجبناك في هذا الموضوع على سؤال بعد التبرع بالدم ماذا افعل واطلعناك على متطلبات وشروط التبرع بالدم ندعوك الى اكتشاف من هم الممنوعين من التبرع بالدم.

الام الخبيرة صحيا الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علامات الشفاء من الحمى القرمزية
الأمومة والطفل علامات الشفاء من الحمى القرمزية بعد الخضوع للعلاج المناسب
كالطفح الجلدي!
اضرار مضاد حيوي للأطفال
الأمومة والطفل أنا أم لا أعطي اولادي المضادات الحيوية كلّما طلب الطبيب ذلك
أعطي جسم طفلي مجالًا ليحارب!
طريقة استخدام تحاميل ادول للاطفال اقل من سنه
الأمومة والطفل تحاميل أدول للأطفال أقل من سنة: طرق الإستخدام والكمية الموصى بها
إستشيري طبيب طفلك أوّلًا!
إدرار الحليب
الأمومة والطفل 5 نصائح للرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب
طرق سهلة وفعّالة
تعزيز المناعة ضد الرشح
الأمومة والطفل 5 خطوات لتعزيز المناعة يمكنك اتخاذها الآن لحماية عائلتك من الرشح
التغذية والنوم!
تحاميل تايلينول 200 لعمر كم
الأمومة والطفل تحاميل تايلينول 200 والجرعات الموصى بها بحسب الأعمار
لا تُضاعفي الجرعة!
علاج التسنين للاطفال في عمر السنتين
الأمومة والطفل علاج التسنين للأطفال في عمر السنتين
الطعام المثلج!
طفح جلدي للاطفال
الأمومة والطفل طفح جلدي للأطفال: العلامات والعلاجات المنزلية
عادة لا يكون ضارًا!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
أنا أم تسمح لأطفالها بتناول الشوكولاته
الأمومة والطفل أنا أم تسمح لأطفالها بتناول السكريات ولا يعانون من تسوّس في الأسنان
لأنّهم يجيدون تنظيفها جيّدًا!
أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحة ممتازة
الأمومة والطفل أنا أم لا أحب الطبخ ولكن أطفالي يتمتعون بصحّة ممتازة
أعوّض بالفاكهة والخضار!
أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
الأمومة والطفل أنا أم لا أنفّذ أوامر الطبيب دوما لأنّني أحيانا أعرف العلاج أكثر منه
نعم، نحن نصبح أطباء!

تابعينا على