منى.نصار منى.نصار 15-09-2017
امكانية جعل الدورة الشهرية تنتهي في وقت أبكر

لا شكّ أن الطمث ليس تجربة محببة على الإطلاق، خصوصاً وإن كنتِ تعانين من آلام خلال الدورة الشهرية ولا تنجحين في تخفيفها، إذ تتمنين لو أنّ مدّتها تكون أقصر للإنتهاء منها سريعاً… ولكن، هل هذا الأمر ممكن علمياً؟

ias

معتقدات شائعة ولكن خاطئة…

قد تظنين أنكِ تمتلكين الإجابة على سؤالنا أعلاه، فمن المرجح أنكِ سمعتِ بطرق "منزلية" لتقصير مدّة الدورة الشهرية من صديقاتكِ أو قريباتكِ مثل:

  • تناول بعض أنواع الخضار
  • ممارسة الرياضية بشكل مكثف
  • التركيز على مصادر الفيتامين C
  • الإستعانة بدواء الـ Ibuprofen
  • تناول الكثير من الأطعمة الحريفة
  • شرب الكثير من الماء
  • ممارسة العلاقة الحميمة

وفي حين أن نتائج هذه الطرق قد تبدو واعدة ويتم تداولها بكثافة شعبياً وضمن المواقع الإلكترونية والمجلات، إلّا أنّها في الواقع غير فعالة، أو أن أثرها يكون طفيفاً بشكل لا يذكر، كونها لا تستند على أي أسس علمية. 

فهل من حلّ آخر علمي ومضمون؟

قبل أن تفقدي الأمل، نبشركِ بأنّ هناك بعض الأدوية التي بإمكانها أن تقصر مدّة الطمث، إن قمتِ بتناولها بإنتظام منذ اليوم الأول من الدورة. ولكن أنواع الأدوية هذه -والتي تستند على الهرمونات- لا يجب أن تُؤخذ عشوائياً، بل عليكِ إستشارة طبيبك أولاً، وحصر إستخدامها بالحالات الضرورية فقط مثل الأعراس، المناسبات ورحلات العطلة.

وحتّى في تلك الحالة، يبقى الخيار الأفضل هو تأجيل الدورة الشهرية ككلّ، وليس إيقافها في وقت مبكر، من خلال اللجوء إلى حبوب هرمونية بعوارض جانبية أقلّ.

إقرئي المزيد: هل الرياضة وقت الدورة الشهرية مضرة؟

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية سوشيل ترند صحة المرأة

مقالات ذات صلة

عدم ظهور عوارض حمل
اعراض الحمل لا أختبر عوارض حمل بعد الإبرة التفجيرية: ما السبب؟
متى تظهر اعراض الحمل بعد الابرة؟
حملة نانا للدورة الشهرية
صحة المرأة نانا تسجّل موقفًا جريئًا تغيّر فيه مفهوم الدورة الشهريّة
حملة تمكين المرأة وكسر العار المحيط بالفوط الصحية!
أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
تجنبي المكياج الثقيل خلال الدورة الشهرية
حساب التبويض
التبويض إليك جدول أيام التبويض بعد الدورة 30 يوم وطريقة حسابها
هكذا تحسبين أيام التبويض بدقة!
أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية
اعراض الحمل تعرّفي على عوارض الحمل أثناء الدورة الشهرية
كلّ ما تودّين معرفته!
أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية
صحة المرأة أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية وطرق الوقاية منها
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
الصحة الجنسية فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
تخفف الأوميغا 3 من آلام الدورة الشهرية
طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
طرق الحمل طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
كلّ ما عليكِ معرفته!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
الكمية المناسبة للمني لحدوث حمل
العلاقة الزوجية اكتشفي الكمية الطبيعية للمني لحدوث الحمل
هذه هي الكمية اللازمة من السائل المنوي للحمل!
تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
الحمل تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
يختلف الحمل الغزلاني عن الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
حبوب منع الحمل
موانع الحمل تعرفي على أنواع حبوب منع الحمل وكيفية استخدامها
كل ما يجب أن تعرفيه عن هذه الحبوب!

تابعينا على