rima.kossaify rima.kossaify 26-04-2021
الم اسفل الظهر من علامات الحمل وكيفية تحفيز الحمل

المواضيع

  1. وجع الظهر كعارض حمل
  2. بقية اعراض الحمل
  3. كيف تحفزين الحمل؟

موضوع الم اسفل الظهر من علامات الحمل وكيفية تحفيز الحمل نتناوله في هذا المقال من عائلتي الذي يكشف لك عن علامات الحمل وكيفية تحفيزه اثناء العلاقة وخارجها!

ias

بعد ان تعرفت معنا الى طرق الحمل بولد، هل تشكين بانك بلغت المنال؟ هل تعانين من الم الظهر؟ هل تشكين في انه حمل؟ هذا ممكن! تابعينا لمعرفة الأسباب.

وجع الظهر كعارض حمل

في حالات كثيرة، يعتبر وجع الظهر من علامات الحمل الأولية ويعود الإحساس بالم الظهر اثناء الحمل لاسباب عدة منها التغيرات الهرمونية التي تستهدف ارخاء المفاصل والاربطة المتعلقة بالحوض من اجل التحضير للولادة او أسباب أخرى مثل تغير جاذبية الجسم التي تؤدي الى وضعيات تشكل اسباب لالم الظهر والسبب الأخير هو الاجهاد والتوتر إضافة الى الوقوف والانحناء لاوقات طويلة تؤدي جميعها الى الام الظهر اثناء الحمل بالاخص.

بقية اعراض الحمل

في مراحل الحمل المبكرة كثير من الاعراض التي تشير اليه ومنها:

  • الصداع والدوخة والدوار
  • التبول بكثرة
  • الإحساس بالاعياء العام والتعب
  • الاحساس بثقل في الثديين وكبر حجمهما واحتمال الشعور بالالم والنخز فيهما خاصة اثناء اللمس علما ان الحمل قد يؤدي الى تغير اللون للمنطقة التي تحيط بالحلمتين فتصبحان اغمق
  • التقيؤ والغثيان
  • الافرازات المهبلية البيضاء ذات القوام الحليبي بفعل ازدياد سماكة جدار المهبل في أولى مراحل الحمل
  • غياب الدورة الشهرية مع احتمال المغص والتنقيط اللذين يرافقان انغراس البويضة المخصبة داخل بطانة الرحم

كيف تحفزين الحمل؟

ان كنت تسعين الى زيادة فرصك في الحمل، اليك طرق يمكنك اتباعها انت وزوجك ومنها ما يلي:

  • قومي باجراء تغيرات صحية في نمط حياتك انطلاقا من التوقف عن استعمال وسائل منع الحمل والبدء بمحاولات الانجاب علما ان اتباع نظام حياة صحي قبل الحمل يطمئنك عند حدوثه
  • استهلاك حمض الفوليك في اقرب مدة زمنية بسبب حاجة الجسم الى الوقت لتخزينه وتراكمه
  • استشيري طبيبتك حيال الادوية التي تتناولينها بسبب مشكلة صحية ما او نفسية كانت قبل ان تحاولي الانجاب ولا تتوقفي عن استهلاك أي دواء بدون التأكد من الطبيبة بصحة ذلك
  • تاكدي من الحصول على لقاح النكاف والحصبة الألمانية والحصبة لان الحصبة الألمانية تضر بنمو الجنين
  • قومي باجراء فحص للامراض المنقولة جنسيا للتاكد من انك لا تعانين منها
  • اهتمي بنوعية المزلقات المهبلية التي تستخدمينها اثناء الجماع لان البعض منها قد يقلل من حركة الحيوانات المنوية ومقدرتها على البقاء
  • ابقي في السرير ما بين ١٠ و١٥ دقيقة بعد ممارسة العلاقة الحميمة مباشرة
  • احرصي على ممارسة العلاقة الزوجية كل يومين او ٣ بلا اللجوء الى وسائل منع الحمل لرفع نسبة حدوثه وتاكدي من وصول الحيوانات المنوية الى المنطقة الحميمة

وأخيرا سيدتي نذكرك باتباع نظام حياة صحي على الدوام وهكذا نكون قد ناقشنا موضوع الم اسفل الظهر من علامات الحمل والان تابعينا في اجابة على السؤال: هل التنشيط يؤثر على مخزون البويضات؟

الحمل اعراض الحمل نصائح للحمل

مقالات ذات صلة

متى تظهر أعراض الحمل بعد انغراس البويضة
الحمل متى تظهر عوارض الحمل بعد انغراس البويضة؟
إليك كلّ ما تودّين معرفته!
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
الحمل إليك نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
ما هو هرمون الحمل أصلًا؟
اختفاء الوحم
جنس الجنين ما علاقة اختفاء الوحم في الشهر الثالث ونوع الجنين؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الوحام وجنس الجنين!
افرازات الحمل قبل الدورة
الحمل دلالات إفرازات الحمل قبل الدورة
منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي!
أعراض الحمل خارج الرحم بدون نزيف
الحمل تعرّفي على عوارض الحمل خارج الرحم من دون نزيف
آلام لن تتوقعيها!
نصائح للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل إليك أهم نصائح للحامل في الشهر الثاني لحمل سليم وصحي
اتبعي هذه الارشادات بحذافيرها!
أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
اعراض الحمل في الشهر الثاني
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثاني والأطعمة الضرورية لهذه المرحلة
ظهور بقع دم ليست مدعاة قلق!
متى يظهر خط السرة للحامل
الحمل متى يظهر خط السّرة للحامل؟
خلال الحمل يتغيّر خط السرة مع الوقت!
بطن الحامل
الحمل كيف أعرف أنني حامل من شكل البطن؟
شكل البطن: هل يكون فعلًا دليلًا مبكرًا على الحمل؟
اعراض الحمل فوق اللولب
الحمل عوارض الحمل فوق اللولب ومدى خطورتها على حياتك!
من واجب الطبيب أن يخبرك!

تابعينا على