Tania Tania 25-06-2015
المحلب للاطفال

تتعدد الأطعمة التي يجب على الطفل أن يكثر منها والأطعمة التي عليه التقليل منها بسبب تأثيرها على صحته. يعتبر المحلب من الأمور التي يمكن أن يتناولها الطفل الذي يبلغ خمس سنوات وما فوق  بسبب فوائده العديدة. فكيف يؤثر المحلب على صحة الطفل؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي فوائد المحلب للاطفال.

ias

تستعمل بذور المحلب كتوابل مطحونة في الأطعمة وخاصة لتحضير الحلويات والمخبوزات. كما يحتوي المحلب على العديد من الاشياء التي تفيد الجسم كالزيت الثابت والعديد من الاحماض الدهنية .

للمزيد: ما هو افضل عصير للاطفال؟

يحتوي المحلب على الكثير من الفيتامينات أبرزها الفيتامين أ و ج اللذان يعتبران من الفيتامينات التي يحتاجها الطفل في حياته. إضافةً إلى ذلك يحتوي المحلب على نسبة من الكالسيوم والفوسفور والحديد ما يساعد على تقوية عظام الطفل. كما يعالج أمراض   نزلات البرد والاحتقان الأنفي.

في هذا السياق، يعالج المحلب الأطفال الذين يعانون من ضيق في التنفس والربو. ويفيد في علاج ضيق التنفس والربو ويساعد على تنقية المعدة. يعتبر المحلب من الأطعمة التي يمكن للطفل ذي الجسم النحيف أن يتناولها إذ إنه يعتبر من الأطعمة التي يمكنها تسمين الأطفال.

أخيرًا، يجب على الأم استشارة أخصائية التغذية في حال قررت إعطاء الأطفال صغار السن طعاماً يحتوي على المحلب للتأكد من أنه لن يؤثر على صحته وخصوصًا للأطفال الرضع.

للمزيد: ما اهمية الهرم الغذائي للاطفال؟

الأمومة والطفل الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!

تابعينا على