تسألين عن العوامل المؤثرة في نكهة حليب الام؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا واحصلي على الإجابة العلمية المفصلة.
يعتبر طعم حليب الأم عمومًا حلوًا ودسمًا بنكهة لذيذة. ومع ذلك، يتطوّر المذاق بمرور الوقت اعتمادًا على جيناتك وثقافتك والأطعمة التي تتناولينها طوال حياتك.
فما هي العوامل التي تؤثر على نمهة الأساس وتغيّرها؟ تابعي القراءة!
تكوّن نكهة حليب الأم
بالإضافة إلى الحليب الحلو والقشدي، يتكوّن حليب الثدي من النكهات التي تأتي من الأطعمة التي تتناولها الأم المرضعة كل يوم. عندما تأكلين نظامًا غذائيًا متوازنًا مليئًا بالفواكه والخضروات، فأنت تعرّضين طفلك لمذاق هذه الأطعمة الصحية.
مع نمو طفلك الذي يرضع من الثدي ويبدأ في تناول الأطعمة الصلبة، يعتقد الخبراء أنه سيقبّل بسهولة أكبر الأطعمة التي تذوّقها بالفعل من خلال حليب الثدي.
أسباب تأثّر نكهة حليب الأم
من خلال فهم بعض الأمور التي يمكن أن تغيّر نكهة حليب الثدي، قد تتمكّنين من إبقاء طفلك يرضع لفترة أطول. إليك أبرز العوامل:
الهرمونات
قد تؤثر التغيرات في مستويات الهرمونات في جسمك من عودة الدورة الشهرية أو الحمل الجديد على نكهة الحليب. هذا لأنّ الرضاعة الطبيعية آمنة إذا كان لديك دورتك الشهرية، وعادة ًما يكون من الآمن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا حملت مرة أخرى طالما أن حملك ليس شديد الخطورة.
ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي تراكم حمض اللاكتيك في جسمك إلى جانب ملوحة العرق على ثدييك من التمارين الشاقة إلى تغيير طعم حليب الثدي. لمحاولة تقليل التأثير على حليب الثدي، حافظي على مستوى خفيف أو معتدل من التدريبات. يمكنك أيضًا غسل ثدييك قبل إرضاع طفلك لإزالة العرق المالح.
الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تغيّر طعم حليب الثدي. إذا بدأت في تناول دواء جديد ولاحظت أن طفلك لا يرضع، فقد يكون هذا هو السبب. تحدّثي إلى طبيبك إذا كنت تعتقدين أن هذه مشكلة.
التدخين
تشير الدراسات إلى أن حليب الثدي الذي يصنعه جسم الأم بعد تدخين السجائر يكتسب رائحة ونكهة الدخان. إذا كنت تدخّنين، فتناولي سيجارتك فور الانتهاء من إطعام طفلك وحاولي ألا تدخّني لمدة ساعتين على الأقل قبل الرضاعة الطبيعية مرة أخرى لتقليل رائحة ونكهة الدخان إلى الحد الأدنى.
التجميد والذوبان
عندما تقومين بإذابة حليب الثدي الذي تم تجميعه وتخزينه في الثلّاجة، فإنه أحيانًا يكون له رائحة ومذاق الصابون. لا يزال من الآمن إعطائه لطفلك، لكن قد لا يحبّ النكهة المختلفة ويرفضها.
أخيرًا، إذا كنت قلقة بشأن نكهة حليب الثدي الخاص بك، أو كنت تريدين فقط معرفة كيف سيكون مذاقه بالنسبة لطفلك، فيمكنك تذوّقه! دعي في اعتبارك أنّ حليب الأم غذاء طبيعي وصحي ولن يؤذيك، كما لا يوجد أمر خاطئ أو مثير للاشمئزاز بشأن تجربة حليب الثدي الخاص بك.
