mirella.eid mirella.eid 29-01-2021
الحمل الاول يزيد المرأة جمالا

بغض النظر عما إذا كنت قد اختبرت تجربة الحمل سابقاً أو تختبرينها للمرة الأولى حالياً، فلا بدّ أنّك تسمعين الكثير عن أنّ الحمل الأول يزيد المرأة جمالاً؛ فما صحّة ذلك؟

ias

كثيرةٌ هي التغيرات التي تحدث لجسم المرأة أثناء الحمل؛ ورغم أنّ العديد منها لا يُمكن تصنيفه في إطار تعزيز جمال المرأة، إلّا أنّ هناك عوامل قد تساهم بالفعل في زيادة "توهّج بشرتها" ولمعان شعرها؛ ألا وهي:

اتباع النظام الغذائي الصحي

تحرص المرأة الحامل على الإهتمام بصحتها وبما تناوله من أطعمة أكثر من المرأة غير الحامل، وذلك لأنّها تعلم أنّ كل ما تقوم به يؤثر مباشرة على صحة جنينها. ولهذا السبب، فهي تهتم كثيراً باتباع النظام الغذائي الصحي الغني بالمعادن والفيتامينات التي تساعد على نمو جنينها بالشكل الصحي والسليم. وتبتعد المرأة الحامل عن الكافيين والنيكوتين اللذين لا يؤثران على صحة الجنين فحسب إنّما على صحّتها وجمالها أيضاً. كما تهتم بالحفاظ على ترطيب جسمها عبر شرب الكثير من الماء، ما ينعكس نضارة على بشرتها.

تناول الفيتامينات

كذلك، تحتاج المرأة الحامل إلى تناول الفيتامينات المعادن مثل الحديد، فيتامين د، حمض الفوليك، والاوميغا 3، وكلّها عناصر غذائية لها أيضاً منافع جمالية حيث تنعكس نضارة على بشرتها وكثافة ولمعاناً على شعرها وأظافرها التي تبدو صحيةً أكثر من أي وقتٍ مضى. 

الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم

ومن العوامل التي تساهم في تعزيز جمال المرأة الحامل حصولها على قسطٍ أكبر من الراحة من غير الحامل؛ فهي تعلم مدى أهمية النوم بالنسبة لها ولجنينها، وتحرص على النوم عدد ساعات كافية، ما يخفف من انتفاخ العينين أو ظهور علامات التعب أسفلهما.

عدم وجود طفل ثانٍ يتطلب العناية

ونظراً لعدم وجود طفل ثانٍ يتطلّب الإهتمام والرعاية أثناء حملها، فهي تملك فرصة أكبر للإسترخاء والإهتمام بنفسها وجمالها عبر العناية ببشرتها وشعرها وأظافرها.

والآن، إليك لماذا يُشبه الفصل الثاني من الحمل بشهر العسل؟!

الام للمرة الاولى الحمل جمال الحامل

مقالات ذات صلة

أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
الأمومة والطفل أنا أم أمضي ويك أند في الشهر من دون أولادي لهذه الأسباب
لم أعد أشعر بالوحدة!
نصائح العودة للعمل بعد الاجازة
الأمومة والطفل نصائح للعودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة
تحديد توقعّاتك!
أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة
الحمل 5 أمور تكتشفها كل أم لوحدها بعد الولادة لا تخطر في البال!
وقت الولادة الطويل!
إحساس الأمومة لأول مرة
الأمومة والطفل إحساس الأمومة لأول مرة كما لم يخبرك عنه أحد!
النمو والتطور يكون مشتركًا!
كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
العناية بالرضيع كم مرة يجب أن تحممي فيها طفلك حديث الولادة؟
اليك عدد المرات الافضل لاستحمام طفلك حديث الولادة.
التحول في اسلوب كل أم من الكعب العالي الى الحذاء الرياضي
الأمومة والطفل من الكعب العالي إلى الأحذية الرياضية: تحوّل طبيعيّ في أسلوب كل أمّ!
اللغينغ، قطعة الملابس الأبدية!
كيف يمكن التحدث مع اطفالك حول التنمر
الأمومة والطفل كيف يمكن التحدث مع أطفالك حول التنمر؟
احرصي على التحدث مع اطفالك حول التنمر لحمايتهم وتشجيعهم على البوح بما يتعرضون له.
اسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية
الحمل 5 أسئلة شائعة حول ندوب الولادة القيصرية تطرحها كل أم جديدة
كم من الوقت يستغرق الجرح للشفاء؟
دفاتر مذكرات للحمل متوفرة اونلاين
الحمل 5 دفاتر مذكرات للحمل مميزة يمكنك شراءها أونلاين
تتعدد التصاميم، اختاري الأنسب لك!
علاقة الام والطفل
الأمومة والطفل دون مشاركته سريرك: 5 وسائل لتقوية العلاقة بينك وبين طفلك 
تفاصيل ستصدمك
أمور في الامومة لم أتقنها بعد
الأمومة والطفل 5 أمور في الامومة لم أتقنها بعد!
لا زلت أتأثّر برأي الأخريات!
أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب
الأمومة والطفل أنا أم لم أبني صداقات جديدة بعد الإنجاب وكنت على حقّ!
بدلًا من ذلك قمت بالتحضير لاستقبال طفلي بأكبر دعم ممكن!

تابعينا على