جنى عبدالله جنى عبدالله 11-10-2019
افضل انواع حبوب الحديد للحامل وأهميتها

المواضيع

  1. اسماء حبوب الحديد للحامل
  2. فوائد تناول حبوب الحديد
  3. اعراض نقص الحديد عند الحامل
  4. مضاعفات حبوب الحديد للحامل

تسعى المرأة الحامل للتعرف على افضل انواع حبوب الحديد للحامل لتحصل على صحة جيدة لها ولجنينها في فترة الحمل، ما هي اسماء هذه الحبوب وابرز فوائدها.

ias

اسماء حبوب الحديد للحامل

  • حبوب فيروجلوبين
  • حبوب بريجناكير
  • حبوب هيمو
  • حبوب فِروز
  • حبوب فيفول

فوائد تناول حبوب الحديد

لحبوب الحديد فوائد كثيرة على صحة الحامل وهذه أهمها:

  • يلعب دور كبير في تصنيع بروتين الهيموغلوبين الذي بدوره يقوم بنقل الاكسجين الى الخلايا.
  • تحافظ على مناعة الجسم عند الحامل.
  • يقي من فقر الدم الذي من الممكن ان تتعرض له الحامل في هذه الفترة.
  • يُعتبر افضل مكمل غذائي.
  • تحافظ على صحة الحامل والجنين.

اعراض نقص الحديد عند الحامل

يلعب الحديد دور كبير في الحفاظ على صحة جسم الحامل، فما هي أبرز اعراضه؟

  • الشعور بصداع الرأس الشديد.
  • الاصابة بالتهاب السان وتقرحه.
  • اصفرار الوجه والشعور بالتعب الشديد.
  • ضعف في المناعة.
  • عدم ثبات حرارة الجسم.
  • المعاناة من تكسر الأظافر وضعفها.
  • الشعور بنبضات القلب السريعة.

مضاعفات حبوب الحديد للحامل

  • الغثيان والقيئ المستمر.
  • الاصابة بالإمساك.
  • براز بلون اسود داكن.
  • الاسهال.

من المهم جداً الانتباه الى الصحة خلال فترة الحمل وتناول حبوب الحديد التي تساعد في الحفاظ على صحة الحامل، ومن المفضل ايضاً اتباع نظام غذائي صحي خلال هذه الفترة.

الحمل صحة الحامل نصائح للحمل

مقالات ذات صلة

تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!

تابعينا على