Tania Tania 18-04-2016
اعراض نقص الحديد للحامل

يمر الجسم بعدة تغيرات خلال فترة الحمل. على سبيل المثال، تزيد نسبة الدم بنسبة تتراوح ما بين الـ20% إلى 30%. لذلك، تحتاجين إلى التأكد من حصولك على كمية زائدة من الحديد والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم من أجل إنتاج الهيموغلوبين.

ias

هذا وعليك أن تنتبهي جيدًّا من الأعراض التي قد تعانين منها والتي يمكنها أن تشير إلى معاناتك من نقص الحديد خلال الحمل ومن بينها:

  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • الشعور بضعف الجسم.
  • زيادة سرعة نبضات قلبك.
  • ايجاد صعوبة في التركيز.
  • شحوب البشرة.
  • الشعور بألم في البطن.
  • الشعور بالصداع الشديد.
  • برودة اليدين والرجلين.

كما عليك أن تعلمي أن  نسبة معاناتك من نقص الحديد تزداد في حال كنت حامل بتوأم أولاد أو في حال لم تتناولي الأطعمة الغنية بالحديد أو في حال كنت تعانين من دورة شهرية حادة قبل الحمل.

أما في حال شعورك بأي من هذه الأعراض، فننصحك باستشارة طبيبك المعالج قبل محاولة معالجة الأمر من تلقاء نفسك. ففي حال حصولك على نسبة هائلة من الحديد، قد يؤدي ذلك إلى تلف الكبد أو إلى مشاكل صحية أخرى.

أخيرًا، قد يصف لك الطبيب بعض المكمّلات التي تحتوي على نسبة الحديد التي تحتاجين إليها. لكن على الرغم من شعورك بشكلٍ أفضل إلاّ أن قد تأخذ المسألة بعض الوقت قبل إعادة مستوى الحديد إلى مستواه الطبيعي. لذلك، لا يجب أن تهملي الوضع والتأكد من زيارة الطبيب في شكلٍ روتيني.

الحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على