عبير عقيقي عبير عقيقي 24-05-2023
اعراض زيادة فيتامين د

إذا كنت تسألين عن اعراض زيادة فيتامين د، فأنصحك بقراءة هذه المقالة حيث نقدّم لك شرحًا مفصّلًا عن هذا الفيتامين وعن علاجات زيادته في الدم.

ias

بعدما كتبنا لك عن اضرار نقص فيتامين د للحامل، نشاركك اليوم بعوارض زيادة فيتامين د لغير الحوامل والتي قد ينتج عنها مضاعفات من المهمّ تجنّبها. إذ إنّ فرط فيتامين د في الجسم هو حال نادرة لكنهّا قد تحمل خطورة كبيرة في حال لم تعالج كما يجب.
لكي نغوص أكثر في الموضوع أشاركك اليوم عوارض زيادة فينامين د وطرق التخفيف منه لتفادي المضاعفات. تابعي القراءة!

متى تزيد كمية فيتامين د عن حدّها؟

في الحقيقة، إنّ زيادة فيتامين د في الجسم لا تنتج عن الإكثار من الأطعمة الغنية بالفيتامين د أو كثرة التعرّض لأشعّة الشمس، إنّما بسبب تناول جرعات كبيرة من مكمّلات هذا الفيتامين. فالجسم، بشكل عام، يستطيع تنظيم كمية الفيتامين د التي يتلقّها من الأطعمة والشمس وإنّما قد لا يستطيع ذلك عند دعمه بالحبوب المعززة أصلًا فخصائص هذا الفيتامين.

إمرأة تشعر بألم في رقبتها
إمرأة تشعر بألم في رقبتها

جرعات فيتامين د المفرطة

ثبت أن تناول 60,000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين د لعدّة أشهر يسبب هذا الفرط للفيتامين في الدم. إذ تعتبر هذه الكمية أكثر بكثير من الكميات الغذائية الموصى بها لمعظم البالغين، والتي تبلغ 600 وحدة دولية فقط.

علامات فرط تناول الفيتامين د

ينتج عن فرط تناول الفيتامين د تراكم للكالسيوم في الجسم، الأمر الذي يسبب العوارض التالية:

  • الغثيان والقيء
  • الضعف غير المبرر
  • التبول المتكرر
  • آلام العظام
  • مشاكل في الكلى
  • تكوّن حصوات الكالسيوم

علاج زيادة فيتامين د في الجسم

يتضمن العلاج الخطوات التالية:

  • التوقّف عن تناول فيتامين د
  • الحدّ من الأغذية التي تحتوي على الكثير من الكالسيوم
  • تناول أدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو البيسفوسفونات بعد وصفة الطبيب طبعًا

أخيرًا، في حين منظمة الصحة العالمية تحذر من كثرة استهلاك الفيتامين د، يعتبر هذا الفيتامين والكالسيوم من الفيتامينات الأساسية إذا كنت تخططين للحمل. ومع ذلك، من المهمّ أن تستشيري طبيبك النسائي للتأكّد من الجرعات المناسبة.

الصحة الصحة الشخصية الفيتامينات الكالسيوم زيادة فيتامين د صحة الرجل صحة المرأة علاج زيادة فيتامين د عوارض زيادة فيتامين د فيتامين د مكملات الكالسيوم مكملات فيتامين د

مقالات ذات صلة

فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على