لعل من اكثر الامور التي تزعج المراة هي الدورة الشهرية التي تؤثر على مزاجها وتجعله متقلبا سواء أجاءت في موعدها المعتاد او تاخرت. وفي حال تاخرت الدورة الشهرية عن موعدها، فان المراة تتساءل كيف انزل الدورة بسرعة؟ وتبحث عن العلاجات الطبيعية والادوية لاعادة تنظيم دورتها الشهرية. الا اننا في هذا المقال سنتطرق الى موضوع آخر مرتبط بالدورة الشهرية الا وهو اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها باسبوع.
اهم اعراض الدورة السهرية قبل نزولها!
بعد ان كنا قد استعرضنا لك في مقال سابق اسباب عدم نزول الدورة الشهرية للبنات، نقدم لك في ما يلي اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها باسبوع، اكتشفيها:
- عدم القدرة على النوم بما فيه الكفاية وبالتالي الشعور بالارق وذلك نتيجة انخفاض معدل هرمون الاستروجين في الجسم.
- الشهية المفرطة تجاه المأكولات لا سيما الدسمة والتي تحتوي على كمية كبيرة ومرتفعة من السكر ومنها الشوكولاته والحلويات العربية والغربية والسكاكر، او على العكس انعدام الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام
- التقلبات المزاجية الحادة والشعور بالحزن وبالتالي الميل الى البكاء لاسباب تافهة او من دون سبب
- الشعور بالحساسية المفرطة تجاه تصرفات الآخرين وعدم تقبل آرائهم خصوصا اذا لم تتكن تتوافق مع آرائك
- الشعور بالم حاد في الرأس.
- الشعور بالم حاد وكبير اذا اردت التخلص من الشعر الزائد حتى لو كنت تعمدين الى ازالة الشعر الزائد بزيت الزيتون
- الشعور بالكسل والتعب
- التقلبات في حرارة الجسم، فاما تشعرين بالبرد فجأة أو ترتفع حرارتك بسرعة
- كبر حجم الصدر والشعور بالم حاد فيه
يذكر ان هذه الاعراض طبيعية ولا تستدعي تدخلا طبيا، ولكن اذا رأيت شيئا غير مألوفا وواجهت اعراضا غريبة فمن الافضل زيارة طبيبك.
للمزيد: تعرفي على اسباب نزول دم بعد انتهاء الدورة بعشرة ايام
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
