Tania Tania 23-04-2020
اشياء تقوي مناعة الاطفال

المواضيع

  1. اشياء تقوي مناعة الاطفال

    ias

  2. اعراض ضعف المناعة عند الطفل

  3. اسباب ضعف المناعة عند الطفل

تعرفي معنا على ابرز اشياء تقوي مناعة الاطفال واكتشفي ما هي الطرق التي تساعدك في هذه الغاية لتجنب معاناة صغيرك من مختلف المشكلة الصحية.

في هذه الأيام ومع كثرة المشاكل الصحية التي نسمع عنها بشكلٍ يومي، نلجأ الى البحث عن مختلف الطرق التي تساعد على تقوية مناعة جسم الطفل! لكن ما هي أهم هذه الطرق؟

اشياء تقوي مناعة الاطفال

تأكدي من الإعتماد على الخطوات التالية، في حال كنت تنوين تقوية مناعة طفلك:

  • تناول كمية أكبر من الفواكه والخضراوات ومن بينها الجزر والفاصوليا الخضراء والبرتقال والفراولة إذ تحتوي على الكاروتينات التي تعزز المناعة في الجسم.
  • التأكد من حصول الطفل على عدد الساعات اللازمة من النوم إذ قلة النوم يؤدي الى ضعف المناعة في الجسم.
  • غسل الطفل يديه بانتظام بالمياه والصابون إذ يساعد هذا الأمر على قتل البكتيريا.
  • التركيز على بعض الأنواع من الأطعمة التي تقوي المناعة ومن بينها البيض واللحوم والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
  • إضافة اللبن الزبادي الى نظام طفلك الغذائي إذ يساعد على تقوية جهازه المناعي ويوقيه من الإصابة بمشاكل صحية كثيرة.
  • تناول الطفل الجزر الذي يساعد الجسم على مكافحة العدوى.
  • تناول الفطر الذي يحتوي على نسبة عالية من الزينك الذي يعزز الجهاز المناعي في الجسم.

اعراض ضعف المناعة عند الطفل

لكن كيف تعلمين إذا كان الجهاز المناعي عند طفلك ضعيف؟ اليك الأعراض التي يعاني منها:

  • تغير شهية الطفل.
  • تغير لون البشرة.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • انخفاض الصفائح الدموية.
  • المعاناة من فقر الدم والأنيميا.
  • الشعور بالبرد.
  • الشعور بضعف في الجسم.

اسباب ضعف المناعة عند الطفل

أما من بين العوامل التي من شأنها أن تؤدي الى ضعف مناعة الطفل فتتضمن:

  • عدم اتباع الطفل نظام غذائي صحي.
  • الشعور بالجوع لفترة طويلة.
  • عدم حركة الجسم.
  • عدم القدرة على النوم ليلاً.
  • عدم الإهتمام بالنظافة الشخصية.

وبعد أن أصبحت على علم بهذا الموضوع، اكتشفي ما هي طرق تقوية المناعة لدى مرضى السرطان!

الأمومة والطفل الطفولة الأولى صحة الطفل

مقالات ذات صلة

كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!

تابعينا على