المواضيع
- اسباب الدورة الشهرية الطويلة!
- علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب!
- نصائح لوقف نزيف الدورة الشهرية!
تتساءلين كيفية علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب وبطرق طبيعية اخرى وتبحثين عن اسباب استمرار الدورة الشهرية فترة طويلة؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع الذي تجيبك فيه عن كل تساؤلاتك وتكشف لك فيه اهم المعلومات عن الدورة الشهرية الطويلة.
في حين تتأخر نزول الدورة الشهرية عند بعض النساء، ثمة نساء اخريات يعانين من استمرار الدورة الشهرية فترة طويلة؛ فما هو اذا علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب؟ اكتشفي ذلك في ما يلي.
اسباب الدورة الشهرية الطويلة!
تماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر عن اسباب تأخر الدورة الشهرية وعلاجها، وقبل ان نستعرض لك طرق علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب لا بد من ان نكشف لك اولا اسباب الدورة الشهرية الطويلة:
- حدوث اضطرابات في الهرمونات عند المراة
- حدوث خلل في وظائف الغدة الدرقية
- وجود الاورام الحميدة في احدى مناطق الجسم لا سيما في الرحم
- الاصابة بالامراض المنقولة جنسيا
- المعاناة من متلازمة تكيس المبايض
- زيادة الوزن بطريقة مفاجئة
- المعاناة من الارتباك والتوتر الشديدين اضافة الى الضغوط النفسية
- تناول بعض انواع الادوية التي تؤدي الى خلل في الهرمونات
علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب!
تماما كما كنا قد كشفنا لك عن طرق تخفيف الم الدوره الشهريه بسرعه، نعرّفك في ما يلي على طرق علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب:
- القرفة: التي ثبت قدرتها على وقف استمرار نزيف الدورة الشهرية لفترة طويلة والتي يمكن تناولها على شكل شاي او عبر استخدامها في المأكولات.
- التوت الاحمر: كذلك تساعد اوراق التوت الاحمر على وقف نزيف الدورة الشهرية، وبالتالي ينصح بغسلها وغليها في الماء وتناوله مرتين في اليوم.
- الزنجبيل: كذلك من الاعشاب التي تساعد في علاج الدورة الشهرية الطويلة ووقف النزيف نذكر الزنجبيل الذي يمكن تناوله اما بالطعام او كشاي.
- بذور الخردل: تساعد هذه البذور الذي يمكن اضافتها الى السلطة والمأكولات على تنظيم الدورة الشهرية ونزول الطمث بقترة طبيعية وبالتالي الحد من الدورة الشهرية الطويلة.
- عشبة كيش الراعي: هي من الاعشاب السريعة المفعول والتي توقف الدورة الشهرية في غضون دقائق من استخدامها نظرا الى انها تسرع من انقباض الاوعية الدموية.
نصائح لوقف نزيف الدورة الشهرية!
اضافة الى علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب، يمكن اتباع بعض النصائح لوقف نزيف الدورة الشهرية وابرزها:
- الاستحمام بماء دافئ والخضوع الى دش مهبلي للتخلص من احتقان الرحم
- تناول المشروبات الساخنة لا سيما الشاي بالاعشاب المذكورة اعلاه
- ممارسة التمارين الرياضية لا سيما المشي لمدة نصف ساعة يوميا
- تجنب استخدام الصابون او المنظفات التي تحتوي على مواد كيمائية لغسل المنطقة الحساسة
- تناول وجبات طعام خفيفة في فترات متقاربة
- الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية
اخيرا بعد ان كشفنا لك عن ابرز اسباب وطرق علاج الدورة الشهرية الطويلة بالاعشاب وبطرق طبيعية اخرى، ندعوك الى الاطلاع على اسباب واعراض الدورة الشهرية عند الرجال!
