Tania Tania 30-01-2020
اسباب وطرق علاج الانتفاخ للحامل في الشهور الاولى

المواضيع

  • اسباب الانتفاخ للحامل في الشهور الاولى
  • طرق علاج الانتفاخ للحامل في الشهور الاولى

تعرفي معنا على ابرز طرق علاج الانتفاخ للحامل في الشهور الاولى واكتشفي ما هي الاسباب الرئيسية التي من شانها ان تؤدي الى هذه المشكلة الصحية من الاساس.

ias

هل تعانين من الإنتفاخ خلال الحمل؟ لا تقلقي فلست الوحيدة التي تعاني من هذه المشكلة! تابعينا في هذا المقال لتحصلي على ابرز المعلومات حول هذا الموضوع.

اسباب الانتفاخ للحامل في الشهور الاولى

لماذا تشعرين بهذا الإنتفاخ خلال الأشهر الأولى من الحمل؟

تشير الطبيبة النسائية الدكتورة شيريل روس إن هذا العارض خلال الأشهر الأولى من الحمل طبيعي ويكون ناتج عن تغير مستوى الهرمون في الجسم. إن هرمون البروجستيرون مسؤول عن معاناتك من مشكلة الغازات والإنتفاخ خلال فترة الحمل.

هذا ويكون الإنتفاخ ناتج عن بطء حركة الأمعاء في الجسم، ما يؤدي الى بطئ الجهاز الهضم، ما يؤدي بدوره الى المعاناة من الإنتفاخ والتجشؤ.

طرق علاج الانتفاخ للحامل في الشهور الاولى

ومن بين الطرق التي يمكنك اعتمادها للحد من الأعراض التي تعانين منها تتضمن:

  • التأكد من الحصول على الكمية اللازمة من المياه خلال النهار.
  • التأكد من إضافة الأطعمة الغنية بالألياف الى نظامك الغذائي الصحي.
  • تناول وجبات صغيرة بدلاً من تناول وجبة كبيرة.
  • محاولة الحصول على قسط كافٍ من الراحة كلما كنت متمكنة من ذلك.

وفي حال لم تشعرين بتحسن، تأكدي من استشارة الطبيب الذي يمكن أن يصف لك الدواء الذي يناسب طبيعة جسمك. لكن كوني على علم أن هذا العارض شائع وطبيعي وتعاني منها نسبة كبيرة من النساء تماماً مثل الغثيان الصباحي خلال الحمل.

الحمل صحة الحامل

مقالات ذات صلة

الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!

تابعينا على