rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Person, Human, Face

حمّى، سعال، إلتهاب رئوي، تعب، فشل كلوي، ووفاة… هذا ما يمكن أن تؤول إليه الإصابة بفيروس كورونا الذي ضرب المناطق العربية وقضى على عدد كبير من الأشخاص. وعلى الرغم من أنّ الطب تمكّن مؤخّراً من بدء مشوار الألف ميل لإيجاد العلاج المناسب، والذي بإمكانك الإطّلاع على تفاصيله في مقال "البلدان العربية ستودّع أخيراً فيروس كورونا "، إلّا أنّ الوقاية من هذا الفيروس ضرورية جدّاً. لذلك، ارتأينا تقديم بعض النصائح لقرّائنا ،التي تعدّ مهمة للحماية من الإصابة بكورونا:

ias

* إغسلي يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة دقيقة، وإذا لم يكن الماء متوفّراً فعقّمي يديك بمعقّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.

* عندما تعطسين أو تتثاءبين أو حتّى تكحّين، إحرصي على وضع محرمة على فمك. وبعد ذلك إرميها في سلة النفايات واغسلي يديك قبل أن تلامسي عينيك، فمك أو أنفك.

* إذا كنت تعانين من ضعف المناعة أو أي نوع من الأمراض وخاصة المزمنة منها، أو إذا كنت متقدّمة في السنّ فمن الضروري الإبتعاد عن الحيوانات فهي قد تحمل الفيروس وقد تنقله بسهولة إلى الإنسان.

* إذا كنت تعانين من مناعة ضعيفة تجرّأي على وضع قناع على وجهك عندما تقصدين المراكز التجارية أو الأماكن العامة المكتظّة بالناس.

* لا تقتربي أو تشاركي الطعام مع أي شخص يحمل الفيروس أو تشكين بإصابته به.

* عقّمي كافة الأسطح في منزلك من أرضيات وطاولات وحتّى مقابض الأبواب باستمرار.

وبعد التعرّف على الخطوات التي تساعدك في الوقاية من فيروس كورونا، إقرأي أيضاً "كيف تحمين طفلك من فيروس كورونا؟ ".

الصحة الصحة الشخصية الوقاية من الامراض

مقالات ذات صلة

برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
كيت وأولادها
مشاهير كيف أخبرت كيت ميدلتون أطفالها أنها مصابة بالسرطان؟
الصدق والشفافية عنوان هذه المرحلة الدقيقة من حياة العائلة الملكية!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على