زينة عمران زينة عمران 21-04-2020
5 مشروبات خففي من تناولها خلال الرضاعة

تحرص المرضعة على تناول غذاء معتدل يقوم على أهم الفيتامينات التي تعود بالمنفعة لصحة طفلها. خاصة أن الرضاعة الطبيعية لها فوائد على الطفل، تعرفي اليها.

ias

في المقابل، تدقق المرضعة بالمشروبات التي تتناولها خلال فترة الرضاعة. تقع في حيرة من أمرها، هل هذا المشروب مفيد لها وللطفل أم مضر؟. اليك ابرز المشروبات التي يمكن تجنبها او التخفيف منها طيلة فترة الرضاعة:

  • الكافيين: على الحامل أن تخفف من تناول القهوة والشاي قدر المستطاع. لأن الكافيين يرفع الضغط ويسبب الارق وبالتالي الطفل سوف يجد صعوبة بالنوم. اشربي فنجان قهوة واحد طيلة النهار.
  • المشروبات الاصطناعية: هي مشروبات ليست مضرة بشكل كبير لكن يجب تخفيف منها لتواجد كمية كبيرة من السكر فيها.
  • الاعشاب: ليست كل المشروبات المستخرجة من الاعشاب هي مفيدة للرضاعة وللطفل. وهنا يجب استشارة طبيب متخصص.
  • المشروبات الغازية: هي مشروبات مضرة لان تركبتها تقوم على المواد المصنعة اضافة الى السكر. ومن المعروف ان المشروبات الغذائية ضمن أسوء المشروبات للأطفال.
  • مشروبات الطاقة: هي من أخطر المشروبات على الصحة لإحتوائها على مواد مصطنعة وبعض المواد المنشطة.

الأمومة والطفل الأم والرضيع الرضاعة صحة الرضيع

مقالات ذات صلة

حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!

تابعينا على