mirella.eid mirella.eid 11-03-2021
أنا أم تؤجل غسل الأطباق إلى اليوم التالي ولا زلت بخير!

كثيراً ما نخلط بين دورنا كأمهات ودورنا كربات منازل؛ وهو ما قد يتسبب في المزيد من الضغط النفسي حتى المزيد من الشعور بالذنب إذا لم نتمكن من اللحاق بكل شيء!

ias

ولكن، تذكّري أنّ تنظيف البيت ليس أمومة! لن أستخدم تلك العبارات التي تُقال للأمهات الجدد مثل "الأطباق تنتظر"أو "هناك أشياء أهم من تنظيف البيت" بنيّة التخفيف عنك؛ فالهدف ليس تشجيعك على ترك الفوضى عارمة في المنزل إنّما معرفة أنّ تأجيل غسل الأطباق إلى اليوم التالي لا يجعلك أم فاشلة ولا يعني آخر الدنيا!

قبل إنجاب ابنتي لين، كنت أستيقظ عند الساعة الخامسة صباحاً، حرصاً على إنهاء كل ما يُمكن إنهاءه من مهام منزلية قبل التوجه إلى العمل لأعود إلى المنزل ولا تكون هناك كومة من الأطباق المتسخة بانتظاري. ولكن، بعد الإنجاب ولا سيّما بعد انتهاء عطلة الأمومة، كنت أشعر وكأنّي في سباقٍ مع الزمن؛ بين الرضاعة وتغيير الحفاضات والحمامات ومهامي المنزلية، كان اليوم يمرّ بسرعة البرق. وغالباً ما كنت أقاوم النعاس حتى أنهي واجباتي المنزلية بعد التأكد من أنّ صغيرتي قد خلدت إلى النوم.

لن أخفي عنك أنّي كنت أحياناً أغفو على الأريكة عند الساعة التاسعة مساءً ليوقظني زوجي ويدعوني إلى الخلود للنوم. في تلك الليالي، لم تكن لديّ القوة للنّظر إلى الأطباق المتسخة ولا إلى كومة الملابس التي تنتظر الكي، جلّ ما كنت أحتاجه هو النوم ولو لساعتين متواصلتين!

لا أنكر أنّ التأجيل ليس بفكرة جيّدة خصوصاً وأنّ غسل الأطباق قد يستغرق وقتاً إضافياً لإزالة الدهون المتلصقة، ولكنّها مرحلة مرّت ولا زلت بخير… فبين إجهاد نفسي والحفاظ على صحتي النفسية، اخترت الأخيرة!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الام للمرة الاولى الحالة النفسية للأم

مقالات ذات صلة

طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
ادوات اطفال حديثي الولادة
الأم والرضيع دليلك لاختيار أدوات أطفال حديثي الولادة!
دلّلي طفلك من خلال اختيارك للأدوات المتعلّقة بالرضّع!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!

تابعينا على