تسألين عن اضرار شاي البابونج على الحامل؟ تابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا وتعرفي على البدائل التي يمكنك اللجوء اليها.
أثناء الحمل، تشاركين العناصر الغذائية والسوائل بجسمك مع طفلك الجنين. بالإضافة إلى مساهمتك في نمو المشيمة خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا. لذا، ليس من المستغرب أن تشعري بالإرهاق. لذا، قد تلجأين إلى شاي البابونج الذي يعمل إرخاء عضلاتك وأعصابك لترتاحي ليلًا.
في الواقع، لم يكن هناك ما يكفي من الأبحاث حول شاي البابونج للتأكد من أنه آمن للشرب أثناء الحمل. ومع ذلك، يوصي الأطباء أنّه من الأفضل تجنّب شاي البابونج أثناء الحمل. لماذا؟ إليك الأسباب فيما يلي.
البابونج خلال الحمل
تم العثور على البابونج ليكون فعّالًا في تحفيز المخاض. والقلق من شربه أثناء يكمن في تسبب البابونج بالانقباضات المبكرة، فإن شربه قبل الموعد المحدد قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
بدائل آمنة للحمل
من الأفضل تخطي البابونج أثناء الحمل، ولكن هناك طرق أخرى آمنة لمساعدتك على الاسترخاء والحصول على الراحة التي تحتاجينها:
- العلاج بالروائح وتحديدًا استنشاق زيت الليمون
- تناول مكمل المغنيسيوم الذي يساعد على النوم بشكل أسرع لفترات أطول
- ممارسة التأمّل لدفع الأفكار المشتتة جانبًا عن أي شيء آخر غير الحاضر
أخيرًا، لم يتم إجراء أبحاث كافية لتأكيد ما إذا كانت الانقباضات التي يسببها البابونج ستكون قوية بما يكفي لتؤدي إلى موت الجنين أو الولادة المبكرة. كما أننا لا نعرف حتى الآن ما إذا كان هناك حد آمن لتناوله خلال الحمل. ولكن إلى ذلك، يجب تجنّب البابونج خلال معظم فترة الحمل.
