هل تحمين نفسكِ من سرطان الثدي جيداً؟


اختبار
تسألين: "كيف بإمكاني أن أحمي نفسي من سرطان الثدي؟ وهل الوقاية من هذا المرض العضال ممكنة؟" الإجابة المختصرة على سؤالك: "نعم، الوقاية من سرطان الثدي ممكنة". صحيح أنّ أيّ امرأة منّا معرّضة للإصابة بسرطان الثدي وأنّ هذا النوع من السرطان هو الأوسع انتشاراً بين النساء، لكنّ التسلّح بالمعلومات الصحيحة والمواظبة على نمط عيش صحيّ قد يحمينا من الإصابة به أو على الأقلّ يخفّف من نسبة تعرّضنا له. هيّا أجيبي على أسئلة الاختبار التالي من "عائلتي" لتتأكدّي مما إذا كنتِ تحمين نفسكِ من سرطان الثدي من خلال نمط حياتكِ وعاداتك اليوميّة.

صفي لنا بإيجاز برنامج تمرينك الاعتيادي:

هل تُواظبين على تناول حبوب منع الحمل؟

أيّ هذه العوامل يُعزّز خطر إصابتكِ بسرطان الثدي؟

هل صورة الثدي الشّعاعية وسيلة وقائية فعّالة من سرطان الثدي؟

كم مرّة تقومين بالفحص الذاتي لثدييك؟

كم يستغرق الفحص الذاتي الدّقيق للثديين؟

صفي لنا بإختصار نظام غذائك اليوميّ:

أيّ هذه الفيتامينات قادر على قتل الخلايا السرطانيّة؟

أيّ هذه الأعراض مؤشر محتمل على الإصابة بسرطان الثدي؟

يُمكن القول بأنّ أولى أعراض سرطان الثدي:

يُمكن لاستهلاك 3 أكواب من الشاي الأخضر في اليوم أن يُخفّض بنسبة -- إمكانية الإصابة بسرطان الثدي:

أبراج

برج الميزان
يحذّرك الفلك من نشوء بعض الصدامات والمشكلات مع أحد المقربين او أحد أفراد العا ...
أبراج