أفكار مشاريع عائلية

نصيحة الأسبوع

لا تتحججي بعد اليوم بضيق الوقت وأعدّي لطفلكِ فطوراً سريعاً يتناوله وهو في طريقه إلى المدرسة، سواء أفي الباص أو في السيارة أو سيراً على الأقدام! ومن بين الخيارات الغذائية الصحية، نذكر لكِ:سندويش الجبنة بخبز القمح الكامل ومافن البيض ومخفوقات الحليب بالفاكهة والوافل المنزلي مع زبدة الفستق.

إختبار الشخصية

إختبار: ما مدى تأثير الفطور على أداء طفلكِ في المدرسة؟