rouba.y.hachem rouba.y.hachem 17-06-2014
Person, Human, Clothing

عليك أنت كما جميع النساء أن تهتمّي بصحة المهبل ونظافته، وما يجب عليك معرفته هو أنّ هذه المنطقة من الجسم تتكوّن من مستوى من الحموضة بالإضافة إلى العديد من البكتيريا المفيدة التي تساعد على الحماية من العدوى والحفاظ على مستوى درجة الحموضة الطبيعية، وإنّ أي تغيير في هذه الحالة قد يتسبّب بالعديد من المشاكل الصحية والالتهابات. وكما نعلم جميعنا أنّ الإهتمام بالنظافة الشخصية هو من أهم الأمور التي قد تقوم بها المرأة للحفاظ على صحة المنطقة الحميمة ولكنّ ذلك وحده غير كافٍ، إذاً ما الذي يجب عليك القيام به أيضاً للحفاظ على صحة المهبل؟

ias

*زوري الطبيب النسائي بانتظام: من الضروري جدّاً أن تخضع السيدة للفحوص الخاصة بصحة المهبل بانتظام ويبدأ ذلك عند بلوغها سنّ الـ21 أو بعد ثلاث سنوات من قيامها بالجماع بشكل منتظم. وإنّ فحوصاً كهذه كفيلة في تشخيص الأمراض والاضطرابات التي يمكن أن تضرّ بالمهبل أو الجهاز التناسلي.

إلتهابات المهبل… ما بين الأسباب والأعراض

*اتّبعي نظاماً غذائياً صحياً: ما قد تجهلينه هو أنّ اتّباع نظام غذائي متوازن واستهلاك الكثير من السوائل هو أساس الحفاظ على صحة المهبل وقدرتك الإنجابية. وفي الواقع، قد تكون بعض الأطعمة فاعلة في علاج المشاكل المهبلية فمثلاً عصير التوت البري واللبن الزبادي يساعدان على منع حصول عدوى الخميرة كما يساهمان في علاجها. وإذا واجهت مشكلة جفاف المهبل، فإسألي طبيبك عمّا إذا كان يجب عليك تناول المزيد من منتجات الصويا التي تحتوي على شكل من هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يساعد في عملية التزليق طبيعياً.

روائح المهبل الكريهة… نتيجة لأي أمراض؟

*إختاري ملابسك الداخلية بحكمة: من الضروري أن تبقى منطقة المهبل جافة ونظيفة وما ترتدينه من ملابس داخلية يمكن أن يؤثّر على ذلك. ننصحك باختيار الملابس الداخلية القطنية غير الضيقة وتبديل الملابس الرطبة التي قد تنتج من التمارين الرياضية أو السباحة في أسرع وقت ممكن.

*عالجي الالتهابات المهبلية فور حصولها: إنّ علاج الالتهابات المهبلية أمر بالغ الأهمية لأنّه عند إهمالها قد تواجهين مضاعفات عديدة تكون نتيجتها الألم والحد من القدرة الإنجابية.

الصحة التهابات المهبل النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

فوائد الجلوس في الماء الدافئ والملح للمهبل
الصحة فوائد الجلوس في الماء الدافئ والملح للمهبل
ما هي الحالات التي يمكنك فيها استخدام هذه الطريقة؟
حرقان المهبل
العلاقة الزوجية إليك سبب حرقان المهبل أثناء العلاقة الزوجية ونصائح لعلاجه
كل ما يجب أن تعرفيه عن حرقان المهبل أثناء العلاقة!
طريقة استخدام تحاميل البوثيل
الصحة طريقة استخدام تحاميل البوثيل في المنزل
لا تنسي أن تغسلي يديك قبل أن تلمسي أي دواء!
العلاقة الزوجية
العلاقة الزوجية اكتشفي سبب خروج سائل بعد العلاقة الزوجية
كل ما يجب أن تعرفيه عن السائل الذي يخرج خلال العلاقة الحميمة!
الأمراض المنقولة جنسيًا
الصحة الأمراض المنقولة جنسيًا: الأعراض والعلاج وطرق الوقاية
كل ما يجب أن تعرفيه عن الأمراض المنقولة جنسيًا!
افضل غسول للحامل للالتهابات
الحمل افضل غسول للحامل للالتهابات يمكنك تحضيره في المنزل
مكوّنات بسيطة ومتوفّرة!
أسباب التهاب المهبل عند الأطفال وما يجب تجنّبه
الأمومة والطفل أسباب التهاب المهبل عند الأطفال البنات وما يجب تجنّبه
تعرفي إلى أسباب التهاب المهبل عند الاطفال البنات وما يجب تجنّبه.
فوائد زيت زيتون للمهبل
الصحة فوائد زيت زيتون للمهبل والإلتهابات المرتبطة به
استعمالاته متعددة رغم أنّه لا دراسة تدعمه!
التهابات المهبل
الصحة اكتشفي علاج التهابات المهبل بالأعشاب والطب البديل
هكذا تتخلصين من التهاب المهبل بالطب البديل!
5 أسباب محتملة لآلام المهبل بحسب الأطباء
الصحة 5 أسباب محتملة لآلام المهبل بحسب الأطباء
هل تعلمين ما هي اسباب آلام المهبل؟ إليك أبرزها بحسب الأطباء.
التهاب المهبل
صحة المرأة تعرفي على عوارض التهابات المهبل للمتزوجات وطرق العلاج
استشيري طبيبك إن لاحظت أي من هذه العوارض!
فطريات المهبل
صحة المرأة جرعة ديفلوكان لفطريات المهبل وطريقة استخدامها
تختلف الجرعة مع اختلاف شدة الفطريات عند المرأة!

تابعينا على