Tania Tania 03-08-2015
كيف اعرف ان حملي سليم

من الطبيعي أن  ترغب كل امرأة  بمعرفة إن كان حملها يمر في شكل طبيعي أم أن هناك أمراً معيناً يعكر الأجواء. فكثيرًا ما تتساءل الحامل عن أدقّ تفاصيل الحمل وخصوصًا إن كان هذا حملها الأول. فتريد المرأة أن تتأكد من نمو الجنين وتطور أعضائه في الوقت اللازم. لكن ما هي المؤشرات التي تدل الى الحمل الطبيعي؟

ias

كيف أعرف أن حملي سليم؟ يعتبر هذا السؤال من الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تطرحها الحامل. فتتعدد كثيرًا المؤشرات التي يمكنها أن تعتمد عليها والتي يمكنها أن تؤكد على مرور الحمل في شكل صحي وسليم.

للمزيد: اسباب الاسهال في مرحلة الحمل المبكرة

أولًا على المرأة أن تتأكّد من زيارتها للطبيب المعالج والخضوع للفحوصات اللازمة خلال أشهر الحمل للتأكد من صحة الجنين وتطوره. كما على المرأة التأكد من عدم اصطدام أي غرض ببطنها إذ إن هذا الأمر قد يعرّض الجنين للخطر. على المرأة التأكد أيضًا من المشي بحرص  لعدم وقوعها على الأرض.

تعتبر مستويات ضغط الدم والسكر من المؤشرات والعلامات الطبيعية التي تدل الى صحة الحمل. لذلك، تنصح الحامل بمتابعة مستويات الضغط والسكر  حتى قبل أخذ المرأة قرارها بالحمل.

في هذا السياق، على المرأة التأكد من تناولها الأطعمة الصحية التي تغذيها هي والجنين خلال فترة الحمل. فيحتاج الجنين إلى بعض الفيتامينات والبروتينات المعينة من أجل النمو في شكل طبيعي وصحي.

إضافةً إلى ذلك، على الحامل التأكد من لون الإفرازات التي تحدث خلال الحمل والتي تعتبر من أعراض الحمل المهمة والطبيعية في معظم الأحيان. لكن على المرأة أن تحذّر في حال كان لون هذه الإفرازات داكنًا إذ يستلزم عليها حينها زيارة الطبيب المعالج في أقرب وقت ممكن.

للمزيد: ما هي اعراض الحمل خارج الرحم؟

كما عليها التأكد من بعض الأمور مثل نزول الماء في المهبل إذ إنها قد تدل الى تعرّض المرأة للولادة المبكرة. أما من الأمور الأساسية التي يجب على المرأة أن تنتبه إليها فهي عدم رفع الأغراض الثقيلة وإجهاد نفسها بالأعمال المنزلية كي لا تؤثر على صحتها وصحة الجنين وتعرّض المرأة للنزيف.

الجدير بالذكر إلى أن  العديد من الأطباء يشيرون إلى أن غالبًا ما يزيد وزن المرأة من 13 إلى 15 كيلوغرامًا خلال فترة الحمل. وينصح الأطباء بزيارة الحامل الطبيب المعالج في شكل روتيني وخضوعها لفحوصات الحمل اللازمة للتأكد من حركة الجنين ونموه في شكل طبيعي وسليم. أخيرًا، على المرأة الإنتباه إلى نفسها جيدًّا خلال فترة الحمل من خلال اتباعها الأمور الأساسية وعدم الضغط على نفسها كثيرًا خلال هذه الفترة.

الحمل صحة الحامل مراحل الحمل

مقالات ذات صلة

حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!

تابعينا على