Tania Tania 28-05-2015
كل ما تريدين معرفته عن عملية تضييق المنطقة الحساسة بعد الولادة

تواجه المرأة الكثير من التغيرات في جسمها خلال فترة الحمل. كما قد تعاني من العديد من المشاكل بعد الولادة التي غالبًا ما يمكن معالجتها من خلال اتباع المرأة بعض الطرق السهلة. فعلى سبيل المثال، قد تعاني المرأة من التوسع في المنطقة الحساسة. فلماذا يحصل ذلك؟ وما هي أبرز طرق المعالجة؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هو علاج توسع المهبل بعد الولادة.

ias

قد يطول الأمر قليلًا قبل استرجاع المرأة جسمها إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل. فيعتبر من المهم خلال هذه المرحلة أن تقوم المرأة ببعض التمارين الرياضية الآمنة من أجل استعادة رشاقة جسمها.

للمزيد: ما هي علامات الولادة الطبيعية؟

أما في حال عودة المنطقة الحساسة إلى طبيعته بعد الولادة فهذا الأمر يعتمد على عدة عوامل أبرزها عوامل وراثية وحجم الطفل وفي حال كنت تقومين بتمارين الكيجل في شكل روتيني خلال الحمل. فمن الأمر الطبيعي أن تتوسع المنطقة الحساسة بعد الولادة وخصوصًا إن كان حجم طفلك كبيرًا وذلك بسبب ارتخاء عضلات قاع الحوض. لذلك، تنصح المرأة بالقيام بتمارين الكيغل بقدر الإمكان من أجل شد هذه العضلات خلال فترة الحمل. فتساعد هذه التمارين على تشديد عضلات العجان واستعادة نغمة العضلات التي تحيط المنطقة الحساسة والشريج.

في هذا السياق، تنصح المرأة بالتفكير دائمًا خلال فترة ما قبل الحمل وفترة الحمل بالأمور التي يمكنها القيام بها للحفاظ على صحتها ورشاقتها.

للمزيد: 8 خطوات للتخلص من البطن بعد الولادة

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!

تابعينا على