cascia.salameh cascia.salameh 10-03-2017
عبارات تساعد الام في التخفيف من قلق طفلها

من الطّبيعي أن يختبر طفلكِ من وقتٍ لآخر مشاعر الخوف والقلق، سواء أبسبب وحوشٍ مخبّأة تحت السرير أو نباح كلبٍ مفاجئ أثناء الليل… المهم أن تعرفي كيف تتعاملين معه وهو في هذه الحالة.

ias

ومهما بدا لكِ سبب قلقه عاديّاً وغريباً، تذكّري بأنه ليس كذلك بالنسبة إليه. وعليه، لا تسمحي لنفسكِ بالاستهانة به إنما ابذلي قصارى جهدكِ حتى تستوعبيه، فلا يتحوّل من مشكلة "بسيطة" اليوم إلى "فوبيا مزمنة" غداً!

عبارات تساعد الام في التخفيف من قلق طفلها
عبارات تساعد الام في التخفيف من قلق طفلها

وفي هذا المقال من "عائلتي" خصّصنا لكِ مجموعة عبارات يُمكن أن تُساعدكِ وتفعل في صغيركِ فعل المهدّئ، فتابعينا:

"هل يُمكن أن ترسمه؟"

يُسهم الرسم في مساعدة الأطفال على التنفيس عن قلقهم ومخاوفهم عندما يعجزون عن التّعبير عنه بالكلام.

"أحبّك يا بني، أنتَ في أمانٍ الآن!"

يُمكن للخوف أن يثير في طفلكِ الإحساس بالخطر. ووقع هذه العبارة سيُريحه حتماً ويُخفّف عنه.

"سأقول لك شيئاً وأريدك أن تردده من ورائي: أنا أستطيع!"

كرّري هذه العبارة 10 مرات وبنبرة أعلى في كلّ مرة، تماماً كالرياضيين المحترفين الذي يلجأون إلى هذه الحيلة استعداداً للمنافسة وإحقاقاً للنصر.

"ماذا سيحدث بعدها؟"

إن كان طفلك قلقاً بشأن حدثٍ ما، من الطبيعي أن يصبّ جام تركيزه على هذا الحدث. ودوركِ يكمن في أن تُساعديه في فهم طبيعة الحدث المؤقتة التي لا بدّ أن تنتهي في مرحلة ما.

"نحن فريق واحد ولا يمكن لأحد أن يغلبنا!"

بهذه العبارة سيعرف صغيركِ بأنكِ معه دائماً في الفكر والروح حتى ولو لم تكوني معه فعلياً بالجسد.

"كرّر هذه العبارة من بعدي: أنا محارب، أنا قوي!""

يُمكن لتكرار صرخة المحارب هذه أن يُساعد طفلكِ في تجاوز خوفه.

"إن كان ما تشعر فيه وحشاً، كيف تصفه؟"

يُمكن لإعطاء القلق والخوف شكلاً ملموساً أن يعزّز قدرة الطفل على استيعابهما ومناقشتهما بسهولة أكبر.

"سأنتظرك حتى…. !"

لا تستعجلي طفلكِ ولا تُجبريه على الكلام. دعيه يفهم من خلال هذه العبارة أنّ بإمكانه مشاركتكِ مخاوفه وقلقه في أيّ وقت!

ما رأيكِ بهذه العبارات؟ جرّبيها مع طفلكِ وشاركينا تجربتكِ في خانة التعليقات.

اقرأي أيضاً: 5 أنشطة تُخفِّف من الضّغوط النّفسيّة لدى الأطفال

الأمومة والطفل الطفولة الأولى شخصية الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
صرير الأسنان
صحة الطفل ما هو سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم؟
أسباب بعضها طبيعية وأخرى أكثر خطورة!
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
السعادة ليست ضرورية دوما
الأمومة والطفل السعادة ليست ضرورية دومًا! لماذا الحزن يفيد طفلك أحيانًا؟
المزيد من التفاصيل حول صحة الطفل النفسية التي تساهم في بناء شخصيته!
 عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عيد الفطر  عادات العيد في المملكة التي يجب عدم التخلي عنها
عادات تعكس الترابط بأبهى وأبهج صورة

تابعينا على