منى.نصار منى.نصار 27-04-2016
حيل لإدخال الحليب إلى غذاء الطفل بشكل غير ظاهر

على رغم أهمية الحليب في غذاء الأطفال باعتباره ضرورة يومية تتوافر فيها أهم المعادن والفيتامينات لنمو الطفل، إلاّ أنّ بعض الأطفال يصدمون أمهاتهنّ بالرفض القاطع لشرب الحليب… إن كنتِ من هؤلاء الأمهات، نأتيك ببعض الحيل الذكية لإدخال الحليب بشكل غير ظاهر في غذاء طفلكِ، كي تضمني إستفادته من العناصر الغذائية الضرورية لنموّه من دون إجباره على تناول ما لا يحب.

ias

  • مخفوق الحليب: طريقة ذكية ولذيذة لإفادة طفلكِ بشكل مزدوج من الحليب والفواكه! قومي بخفق الحليب مع أي نوع فاكهة يحبّها طفلكِ، وبإمكانكِ أيضاً إضافة الشوكولاته، العسل، الفانيلا أو أي نوع من النكهات التي سيجعله يطالبكِ بهذا الشراب الملوّن الذي يعشق طعمه!
  • صلصات الأطعمة: أدخلي الحليب من دون أن يلاحظ طفلكِ إلى الصلصات التي تقومين بإستخدامها خلال تحضير المأكولات التي يحبّها، كالباستا مثلاً. فهل من طفل لا يعشق المعكرونة؟ ولكن تأكّدي من تحضير هذه الأطعمة بعيداً من النسبة العالية من الدهون، وإنتبهي أيضاً إلى كمية الملح.
  • الفطور: إلى جانب رقائق الحبوب التي ستحسّن طعم الحليب بالنسبة لطفلكِ وتشجّعه على تناوله، بإمكانكِ مثلاً تحضير حبوب الشوفان بواسطة الحليب بدلاً من الماء المغلي، وإضافة بعض الفاكهة إليها لوجبة فطور لذيذة وغنيّة بالكالسيوم، كما العناصر الغذائية الضرورية ليومٍ حافل بالنشاط.
  • الحلويات والبوظة: كثيرةٌ هي الوصفات اللذيذة التي يحبّها الأطفال، والتي تحتوي في المقابل على كمية لا بأس بها من الحليب مثل الكاسترد، الأرز بالحليب والبوظة. ولكن خلال تحضير هذه الحلويات، إنتبهي من الإستخدام المفرط للسكر، الزبدة أو السمن، وذلك كي لا تصبح مضارّها أكثر من فوائدها!

إلجئي إلى هذه الأفكار كي تدخلي الحليب إلى نظام طفلكِ الغذائي من دون أن يلاحظ ذلك، ليعتاد تدريجياً على طعمه، ويشربه ربمّا لاحقاً من دون أي إضافات أخرى!

إقرئي المزيد: كيف تحفّزين طفلكِ على شرب المزيد من الحليب؟

الأمومة والطفل الطفولة الثانية غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

رأس الطفل مستدير
الأمومة والطفل كيف أجعل رأس طفلي مستدير؟
خطوات بسيطة تساهم في تعديل شكل رأس طفلك!
دليل فعاليات عائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
الأمومة والطفل دليل الفعاليات العائلية لشهر نوفمبر ضمن موسم الرياض للاستمتاع بالعطلة لآخر قطرة
6 مناطق لا تفوتي زيارتها بموسم الرياض في العطلة ودليل شامل عن الأنشطة والأسعار..
سرعة التنفس
الأمومة والطفل هل التنفس السريع عند الأطفال خطيرًا؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن سرعة التنفس عند طفلك ومدى خطورته!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!
انحراف العين للأطفال
الأمومة والطفل انحراف العين للأطفال: إليك أسبابه وطرق علاجه
اكتشفي أهمّ النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحة نظر طفلك!
إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
الأم والطفل إضافات بسيطة في غرف أطفالك تقرّبهم إلى رمضان
لمسات مرحة ومبتكرة ستجعل أطفالك يسعدون بقدوم شهر رمضان!
متى يثبت راس الطفل
الأمومة والطفل متى يثبت رأس الطفل؟
قد يبدو لكِ موضوعًا عاديًا بينما هو مهم للغاية!
كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
الأمومة والطفل كيفية تحميل منصة مدرستي وحل الواجبات المدرسية والاختبارات بحسب آخر تحديث
كل ما تودين من معرفته عن منصة مدرستي في هذا المقال...
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
أفكار فطور للاطفال عمر سنة ونصف
الأمومة والطفل أفكار فطور للأطفال عمر سنة ونصف تسهّل حياتك كأم!
صحّة طفلك تبدأ من نوعية الطعام وطريقة تحضيرها بالشكل الصحيح!
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
الطفل الخديج
الأمومة والطفل في اليوم العالمي للأطفال الخدج.. ٥ حقائق لم تعرفيها من قبل عنهم
طفلك ولد قبل أوانه؟ إليك كل ما يجب أن تعرفيه عنه!

تابعينا على