جوانا القاعي جوانا القاعي 17-05-2018
لهذا السبب كوّني صداقات مع أمهات أخريات بعد الولادة!

شئت أم أبيت، حياتك ايتها الأم الجديدة بعد الإنجاب لن تكون أبدًا كما كانت قبله، فكثيرة هي التغيرات التي ستطرأ والتي ستغير حياتك بشكل كامل. الآن بت تشعرين بخوف لم تختبريه يومًا في حياتك، فصحة طفلك وسلامته بالمرصاد. لم يعد يتسنّ لك الوقت للقيام بما عهدته سابقًا، ستنسين معنى الصمت والهدوء وحتى النوم.

ias

وفي هذه الفترة بالذات ستجدين نفسك وحيدة في السباق، ولن يفهمك سوى من يختبر التحديات نفسها، وانطلاقًا من هنا، وللأسباب التالية عليك أن تكوّني صداقات مع أمهات جديدات مثلك!

الأمهات الحديثات يتفهمّن:

  • مشاعرك في هذه الفترة، هنّ أيضًا لا يتسنّ لهنّ النوم! هنّ أيضًا يشعرن بأنّ لا أحد يبالي بهنّ فجميع الأنظار متوّجهة دائمًا الى الطفل الصغير الذي أتى الى هذا العالم.
  • نفورك من نفسك، هنّ أيضًا قد ازداد وزنهنّ وهنّ أيضًا يختبرن نزيف بعد الولادة الذي قد يلازمهنّ لأيام وأسابيع. هنّ أيضًا قد يجدن أنفسهنّ مغيّبات ولم يعد لأنوثتهنّ أي معنى، فدورهن بات يقتصر على هز الطفل حتى ينام، تحميمه وإرضاعه.
  • "هنيئًا لك أيتها الأم" ،هذا هو اسمك الجديد والذي قد ينسي الجميع اسمك الفعلي حتى زوجك! لن تفهم ذلك سوى من تعيش التجربة نفسها!

كوّني صداقات مع أمهات جديدات فهنّ:

  • سيزودنك بالنصائح ليس من باب العظة بل بحسب تجاربهنّ على أرض الواقع وهي الأكثر فعالية بالنسبة اليك.
  • لهنّ تستطيعين الشكوى من دون أن يحكمن عليك! ومعهن ستتشاركين أفضل لحظاتك مع رضيعك وأكثرها إحراجًا والأخطاء الكثيرة التي تقعين فيها أثناء تجربتك الأولى في الإنجاب!

إقرأي أيضًا: مدربة الإتيكيت: فن التعامل مع الأم الجديدة!

الأمومة والطفل الأم والرضيع الحالة النفسية للأم الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

نصائح لادارة الصحة النفسية للام العاملة
الصحة لكل أم عاملة في إدارة الأعمال: 5 طرق لإدارة صحتك النفسية!
لا تهملي النظام الغذائي الصحي!
اسباب بكاء الام الجديدة بعد الولادة
الأمومة والطفل أسباب بكاء الأم الجديدة بعد الولادة وكيفية التعامل مع هذه الحال
هبوط مستوى الهرمونات سببًا وجيهًا!
عادات يومية لتكوني أمًّا إيجابية
الأمومة والطفل عادات يومية لتكوني أمًّا إيجابية مع أطفالك وزوجك
قدر الإمكان!
علاج الاكتئاب بحيل طبيعية
الصحة علاجات طبيعية لمحاربة الإكتئاب المفاجئ عند الأمّهات
الفيتامينات ثم الفيتامينات!
دراسة عن فحوصات دم محتملة للكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة
الحمل دراسة: فحوصات دم محتملة للكشف عن اكتئاب ما بعد الولادة قبل حدوثه!
الكشف المبكر قد يحدد العلاج!
نصائح للتغلب على ملل الامومة
الأمومة والطفل كيفية التغلب على الملل في حياة كل أمّ!
إبحثي عن ملاذك!
Baby, Person, Human
الحمل 7 مشاعر تواجهينها بعد الولادة لا أحد يحذّرك منها!
الخوف والفرح معًا!
اختبار نوع المشاعر
الأمومة والطفل اختبار نوع المشاعر التي تواجهها كل أمّ جديدة
دوّني مشاعرك على دفتر!
Baby, Person, Face
الأمومة والطفل ما هو العامل الرئيسي في نمو الطفل؟ الإجابة لن تخطر في بالك!
الأم الإيجابية تبني أجيالًا سليمة!
تأثير الولادة المبكرة على نفسية الأم والطفل
الصحة الآثار النفسية للولادة المبكرة على الأم والطفل
الشلل الدماغي للطفل محتمل!
علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالأدوية
الحمل أول دواء في العالم لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة قريبًا في الأسواق!
بعد 6 أغسطس!
بعد الولادة
الحمل الوسواس القهري بعد الولادة: العلامات وطرق التعامل مع المشاعر السلبية
هل تخافين من ترك طفلك لوحده؟

تابعينا على