جوانا القاعي جوانا القاعي 18-10-2017
الطريقة الصحيحة لحمايتك من الأمراض في الحمامات العامة بحسب الدراسات

لا يخفى على أي أحد منا أن الحمامات العامة هي بيئة آمنة للبكتيريا والجراثيم والأمراض المختلفة. لكن يبقى السؤال، كيف نحمي أنفسنا من انتقال هذه الأمراض الينا في الحمامات العامة التي يدخل اليها المئات والتي قد لا يتمّ تنظيفها بالشكل المناسب او تعقيمها؟

ias

وقبل البدء بالأساليب التي تحميك من انتقال بعض الجراثيم اليك جراء استخدامك الحمامات العامة، يجب أن تعلمي أن الأمراض الجنسية بشكل خاص لا تنتقل عبر هذه الحمامات اما الأمراض الجلدية فهي تحتاج الى نسبة حضانة طويلة بعض الشيء للإصابة بها.

ولا بد أن تعلمي أيضًا أن بعض الأمراض الجلدية قد تنتقل عن طريق اليد أكثر من التلامس المباشر بكرسي الحمام. وفي كلتا الحالتين، لا بدّ من أخذ الحيطة لتلافي أي تداعيات محتملة لذا:

  • قومي بغسل قاعدة الكرسي بالماء لمرات عدة من أجل ازالة اكبر عدد من الجراثيم.
  • إذا لم تتوفر بحوذتك أدوات تعقيم، استخدمي أي نوع مطهر سواء من خلال مناديل مبللة لمسح قاعدة المرحاض او بواسطة زجاجة مطهر صغيرة لتنظيف القاعدة.
  • يمكنك أيضًا استخدام أكياس النايلون ووضعها على قاعدة المرحاض وبهذا تتجنبين العدوى بالأمراض الجلدية. هذا وقد حذرت الدراسات السابقة من خطورة استخدام المناديل الورقية قبل الجلوس على كرسي الحمام والتي قد ألقينا الضوء عليها في مقال سابق!
  • وأخيرًا، لا تنسي أن تغسلي يديك جيدًا بعد الخروج من المرحاض لحماية نفسك من الجراثيم والأمراض المنتقلة بواسطة اليدين!

إقرأي أيضًا: لماذا تكون أبواب الحمامات العامة قصيرة؟

الصحة الصحة الشخصية صحة المرأة

مقالات ذات صلة

هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟

تابعينا على