rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Person, Human, Finger

العلاقة الحميمة عند الرجال كبار السنّ ليست مشابهة للعلاقة في سنّ العشرين إلّا أنّه ما زال باستطاعتهم الاستمتاع باللحظات الدافئة بالقرب من زوجاتهنّ. وهنا لا بدّ من السّؤال: ما الذي يتغيّر عندما يتقدّم الرجال في العمر؟ عندما يكبر الرجال، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون ويحصل تغيرات في الأداء الجنسي. وتتضمّن هذه التغيرات الفيزيولوجية ما يلي:

ias

-حاجة لمزيد من التحفيز لتحقيق والمحافظة على الانتصاب والنشوة الجنسية.

-مدة نشوة أقصر من السابق.

-قذف أقل قوة وعدد أقل من الحيوانات المنوية التي يتمّ قذفها.

-وقت أطول من السابق لتحقيق انتصاب آخر بعد القذف.

الرجل… ضحية أخرى للخوف عند الجماع!

إضافة إلى ما سبق ذكره، يمكن لصحة الرجل أن يكون لها تأثير كبير على حياته الجنسية وأدائه الجنسي. إذ قد يواجه بعض الصعوبات في العلاقة الحميمة إن كان هو أو زوجته يعانيان من حالة صحية سيئة أو حالة مرضية مزمنة مثل أمراض القلب أو التهاب المفاصل. كما يمكن للعمليات الجراحية والعديد من الأدوية مثل أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب أن تؤثر على الوظيفة الجنسية.

علامات خطيرة تهدد استمرارية الزواج

قد تختلف سيّدي العلاقة الحميمة عن تلك التي اعتدت عليها سابقاً إلّا أنّ ذلك لا يمنعك من الاقتراب من زوجتك والاستمتاع باللحظات الحميمة، ويمكنك المحافظة على علاقة صحية وممتعة باتّباع النصائح التالية:

-تكلّم مع زوجتك: قد يكون من الصعب التحدث عن العلاقة الحميمة مع الزوجة مع التقدم في العمر إلّا أنّ التحدّث معها عن احتياجاتك، رغبتك، ومخاوفك يمكن أن يساعدك في الاستمتاع أكثر بالعلاقة.

-قم بزيارة طبيبك: يمكن أن يساعدك طبيبك في إدارة الحالات المرضية المزمنة والأدوية التي تؤثّر على حياتك العاطفية. وإن كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على الانتصاب أو الوصول إلى النشوة، فاسأل طبيبك عن الأدوية أو العلاجات الأخرى لهذه المشاكل.

-وسّع مفهومك لتعريف "العلاقة الحميمة": الجماع هو طريقة واحدة فحسب لتلبية حاجاتك الجنسية، لذا لمَ لا تفكّر أيضاً باللمس، المداعبة، والتقبيل؟

ونصيحة أخيرة للمحافظة على علاقة حميمة صحية، اهتمّ بنفسك! تناول الأطعمة الصحية، مارس التمارين الرياضية، وامتنع عن التدخين.

الحياة الزوجية الثقافة الجنسية الجماع

مقالات ذات صلة

هل يجوز صعود المرأة فوق زوجها
العلاقة الزوجية هل يجوز صعود المرأة فوق زوجها في الإسلام؟
حكم صعودك فوق زوجك في الجماع!
عادات شائعة تؤثر على القدرة الجنسية للرجال والنساء
الصحة العادات الشائعة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على القدرة الجنسية للرجال والنساء
النمط الحياتي والنشاط البدني يؤثران!
الاستعداد الجنسي قبل الزواج
الحياة الزوجية الإستعداد الجنسي قبل الزواج: 5 نصائح أساسية!
التثقيف الجنسي ضرورة!
صفات الرجل النرجسي في الفراش
الحياة الزوجية صفات الرجل النرجسي في الفراش وطرق التعامل معه
رضاه هو الأولوية!
اشتهي زوجي كثيرا
العلاقة الزوجية اشتهي زوجي كثيرا: إليك الطريقة المناسبة لإخباره
طرق التعامل مع رغبتك الزائدة
الأوضاع المفضلة لبرج الجوزاء في العلاقة الحميمة
برج الجوزاء الأوضاع المفضلة لبرج الجوزاء في العلاقة الحميمة
المداعبة الرقيقة أمر هام لإشعال الرغبة الجنسية
علامات تدل على ممارسة الزوج للعادة السرية
الحياة الزوجية علامات تدل على ممارسة الزوج للعادة السرية ونصائح للتعامل مع الأمر
انتبهي الى التقلبات المزاجية والشعور بالتوتر!
الطريقة الصحيحة للجماع في الاسلام
الحياة الزوجية إليك الطريقة الصحيحة للجماع في الاسلام
بعض الأمور محرّمة
أضرار النوم على جنابة
الحياة الزوجية أضرار النوم على الجنابة للرجال والنساء
التعب والإرهاق من الأسباب الموجبة!
وضعية جماع لتخفيف اعراض انقطاع الطمث
الحياة الزوجية وضعية جماع واحدة تساعد في تخفيف عوارض انقطاع الطمث
فوائد الجنس في هذا السن مفيدة للغاية!
وضعيات الجماعة اثناء الحمل
الحياة الزوجية وضعيات الجماع اثناء الحمل: آمنة وممتعة
لأكثر إثارة وأمان!
الثقافة الزوجية للمقبلات على الزواج
الحياة الزوجية الثقافة الزوجية للمقبلات على الزواج ونصائح لليلة الدخلة
كوني واثقة من نفسك!

تابعينا على