cascia.salameh cascia.salameh 24-10-2015
البرنامج اليومي للطفل الدراج

الروتين، هوس كل طفلٍ بين العام الأول والثلاثة أعوام. فلمَ لا تُفكّرين في استغلال هذا الهوس لوضع برنامجٍ روتيني لصغيرك؟

ias

إن كنتِ لا تعرفين من أين تبدأين، لا مشكلة. فأسرة "عائلتي" تولّت المهمة عنكِ واختصرتِ عليكِ الوقت وها هي تقدّم لكِ فيما يلي نموذجاً مفصّلاً لما يُمكن أن يكون عليه يوم طفلكِ، منذ لحظات الصباح الأولى وحتى ساعة الخلود إلى الفراش.

لن نُطيل في الكلام أكثر، وسندعكِ تستمتعين بقراءة مقترحنا وتستوحين منه الأيام والأسابيع المقبلة لكشافكِ الصغير!

7.00 – 8.00 صباحاً : النهوض من النوم، وغسل الوجه، وتنظيف الأسنان، وارتداء الملابس، وقضاء اللحظات الهادئة مع الماما.

8.00 – 9.00 صباحاً : تناول الفطور وقراءة قصة أو التدرّب على استخدام القصرية.

9.00 – 10.00 صباحاً : القيام بنشاطات وألعاب هادئة ومسليّة، ثم تناول وجبة خفيفة.

10.00 – 11.00 صباحاً : الخروج بصحبة الماما سواء إلى المنتزه أو الحديقة أو السوبرماركت.

11.00 – 11.45 ظهراً : ممارسة ألعاب وأنشطة مليئة بـالحركة.

11.45 – 12.15 ظهراً : تناول الغداء وغسل اليدين ومساعدة الماما في توضيب المائدة.

12.15 – 12.45 ظهراً : اللعب مع الماما أو مشاهدة التلفزيون.

12.45 – 1.00 ظهراً : قراءة قصة أو تعلّم أمثولة جديدة، كالألوان والأرقام.

1.00 – 3.00 ب.ظ: وقت القيلولة!

3.00 – 3.30 ب.ظ: تناول وجبة خفيفة، وغسل اليدين.

3.30 – 4.00 ب.ظ: القيام بـأعمال حرفية وفنيّة.

4:00 – 5:00 ب.ظ: اللعب في حديقة المنزل.

5.00 – 5.30 ب.ظ: اللعب بالبازل أو لعبة التعمير أو القيام ببعض التجارب التعلميّة مع الماما.

5.30 – 6.30 مساءً: تناول العشاء، وتمضية الوقت مع الأسرة، ومساعدة الماما في توضيب المائدة.

6.30 – 7.00 مساءً: اللعب مع الأسرة وترتيب الألعاب.

7.00 – 7.15 مساءً: الاستحمام، وارتداء البيجاما، وتنظيف الأسنان.

7.15 – 7.30 مساءً: قراءة قصة، والصلاة.

7.30 مساءً: وقت النوم، عمتِ مساءً يا ماما!!

يا له من يومٍ حافل يشغل طفلكِ ويُسلّيه ويمنحكِ من وقتٍ لآخر فرصة القيام بأعمال المنزل أو حتى الاسترخاء!!

اقرأي أيضاً: نشاطات صديقة للبيئة لا تفوّتيها على صغيرك!

الأمومة والطفل الأم والطفل تربية الطفل

مقالات ذات صلة

الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...

تابعينا على