Tania Tania 08-06-2015
الام الحمل في الشهر الاول

تعاني الحامل خلال الفصل الأول من الحمل أي من الشهر الأول حتى الشهر الثالث من الكثير من الأعراض التي قد تكون مزعجة ومؤلمة. ولكن هل تختلف أعراض الشهر الأول من الحمل من أعراض الشهر الثالث؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي كيف تكون آلام الحمل في الشهر الاول.

ias

قد لا تلاحظ المرأة أنها حامل خلال الشهر الأول إذ إنها لن تلاحظ أي تغيرات في جسمها. فقد تتأخر ظهور الأعراض عند بعض النساء ولكن قد تعاني بعضهن الآخر من الأعراض التي قد تكون مزعجة جدًّا ومؤلمة. أما من بين هذه الأعراض فهي:

للمزيد: هل الصداع من أعراض الحمل؟

– انقطاع الدورة الشهرية: فمن العلامات الأولى والأكثر شيوعًا التي قد تدل الى الحمل هي انقطاع الدورة الشهرية.

– الشعور بالتعب والإرهاق: تبدأ المرأة بالشعور بالتعب على رغم  حصولها على قسطٍ كافٍ من الراحة من دون العمل بجهد كثيف.

– ألم في الثدي: تشعرين بالإنتفاخ في ثدييك مع ألم بسيط

– غثيان الصباح: يعتبر الغثيان من الأعراض الشائعة للحمل وخصوصاً خلال فترة الصباح

– الصداع وألم في الظهر: يعتبر ألم الظهر من الأعراض التى تظهر في الفترات الأولى من الحمل وتستمر طيلة فترة الحمل خصوصًا مع زيادة حجم بطنك بالإضافة الى الشعور بالصداع

لكن الجدير بالذكر أن  أعراض الحمل تختلف من إمرأة إلى أخرى حسب طبيعة جسمها. فإمّا تكون خفيفة ولا تشعرين بها وإما  تكون شديدة فتنهكك وتضعفك.

للمزيد: ما هي أعراض اكتئاب الحمل؟

أمّا بالنسبة للغذاء في الشهر الأول من الحمل، عليك الحرص على حصولك على الفيتامينات والبروتينات إضافةً إلى المواد الدسمة والمعادن والألياف من أجل نمو الجنين في شكل صحي وسليم. أي نقص في واحد أو أكثر من هذه المكونات ينعكس سلباً على الجنين. لذلك أحرصي على أن تكون تغذيتك متنوعة ومتوازنة، مع عدم المبالغة في أكل السكريات والنشويات والدهنيات.

أخيرًا، قد تشعرين خلال الشهر الأول أيضًا بالرغبة الزائدة في النوم  بسبب الشعور بالتعب مع زيادة مستوى هرمون البروجيسترون في جسمك.

الحمل اعراض الحمل الأسبوع الأوّل الأسبوع الثالث الأسبوع الثاني الأسبوع الرابع الفصل الأول من الحمل

مقالات ذات صلة

اعراض الحمل فوق اللولب
الحمل عوارض الحمل فوق اللولب ومدى خطورتها على حياتك!
من واجب الطبيب أن يخبرك!
أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
بطن الحامل
الحمل كيف أعرف أنني حامل من شكل البطن؟
شكل البطن: هل يكون فعلًا دليلًا مبكرًا على الحمل؟
نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
الحمل إليك نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
ما هو هرمون الحمل أصلًا؟
افرازات الحمل قبل الدورة
الحمل دلالات إفرازات الحمل قبل الدورة
منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي!
الوحم على الحامض وجنس الجنين
الحمل تعرفي على العلاقة بين الوحم على الحامض وجنس الجنين
عادات متوارثة!
الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
متى تظهر أعراض الحمل بعد انغراس البويضة
الحمل متى تظهر عوارض الحمل بعد انغراس البويضة؟
إليك كلّ ما تودّين معرفته!
اعراض الحمل في الشهر الثاني
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثاني والأطعمة الضرورية لهذه المرحلة
ظهور بقع دم ليست مدعاة قلق!
نصائح للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل إليك أهم نصائح للحامل في الشهر الثاني لحمل سليم وصحي
اتبعي هذه الارشادات بحذافيرها!
متى يظهر خط السرة للحامل
الحمل متى يظهر خط السّرة للحامل؟
خلال الحمل يتغيّر خط السرة مع الوقت!
أعراض الحمل خارج الرحم بدون نزيف
الحمل تعرّفي على عوارض الحمل خارج الرحم من دون نزيف
آلام لن تتوقعيها!

تابعينا على