Tania Tania 06-04-2017
اعراض نقص فيتامين د

غالبًا ما ينصحنا الأطباء بعدم الجلوس بمكانٍ مغلق طوال النهار والخروج والتمتع بأشعة الشمس من أجل الحصول على كمية مافية من الفيتامين د! لكن هل تعلمين ما هي اعراض نقص فيتامين د؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

تعشير العديد من الدراسات إلى أنه لا تترافق دومًا الأعراض مع هذه المشكلة. لكن في حال ظهورها فستعانين من التالي:

  • ايجاد صعوبة في التركيز والتفكير بشكلٍ جيد.
  • الشعور بألم في عظام الجسم.
  • الإصابة بكسور في العظام بشكلٍ متكرر.
  • الشعور بضعف في عضلات الجسم.
  • شعورك بتعب وإرهاق من دون وجود أي سبب أو مبرر لذلك.

في بعض الأحيان، قد لا تظهر هذه الأعراض إلا في حال تدني النسبة الفيتامين دي لفترة طويلة. لا يعتبر هذا الأمر صحيًا إذ تعانين من مشاكل في معالجة هذا النقص.

أما من الأمور الأخرى التي قد تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة فتتضمن:

  • وضع الكريم الذي يمنع دخول الفيتامين د إلى الجسم.
  • المعاناة من الوزن الزائد أو السمنة.
  • رضاعة الطفل لفترة طويلة.

من أجل تشخيص هذه المشكلة، فسيسألك الطبيب ما إذا كنت تعانين من أي من الأعراض التي ذكرناها. كما قد يطلب منط الخضوع لفحص دم من أجل التأكد أكثر من الموضوع.

أخيرًا، إذا كنت تشعرين بأي من الأعراض التي ذكرناها وكنت تشكين أنك تعانين من نقص في الفيتامين د، لا تترددي حيال استشارة الطبيب الذي يمكنه أن يساعدك في كل ما يخطر في بالك.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على