Tania Tania 09-10-2015
أضرار الفجل للحامل

من الطبيعي أن تتأكد المرأة الحامل من كل خطوة تخطيها خلال فترة الحمل بسبب احتمال تأثيرها بطريقةٍ ما على سير عملية الحمل. غالبًا ما تعتبر الخضراوات غنية بـالفيتامينات والمعادن. لكن نادرًا ما تفكر المرأة أن الخضراوات مثل الفجل قد يكون له أثر سلبي على صحة الحامل والجنين معًا.

ias

قد تتفاجأ المرأة  أن لا يجب الإفراط بتناول الفجل خلال فترة الحمل إذ إن استهلاكها لا يعتبر صحيًا خلال فترة الحمل. تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي أضرار الفجل للحامل.

تحتوي الأطعمة التي تزرع في التربة الملوثة على داء المقوسات. فقد تمر الجراثيم من الخضراوات لتنتقل إلى الجسم وتسبّب التهابات مختلفة.

في هذا السياق، يؤدي استهلاك الفجل غير المغسولة إلى احتمال تعرّض المرأة لبكتيريا الإشريكية القولونية والسالمونيلا، الأمر الذي قد يؤدي إلى إصابة المرأة بالحرارة المرتفعة وجفاف الجسم الذي قد يؤثر بدوره على صحة الطفل.

أما في الحالات النادرة، فقد تؤدي العدوى إلى تعرّض المرأة للإجهاضأو موت الجنين أو للولادة المبكرة.

لكن الجدير بالذكر  أن المرأة يمكنها تناول الفجل فقط في حال أخذت هذه المعايير بعين الإعتبار:

  • التأكد من غسل الفجل في شكلٍ صحيح وإزالة أي أوساخ ظاهرة

  • غالبًا ما ينصح بطبخ الخضراوات قبل استهلاكها إذ إن الحرارة تقتل مسبّبات الأمراض التي تؤدي إلى الإصابة بالإلتهابات

  • غسل الخضراوات مجددًّا بعد تقطيعها

في هذه الحالات، يمكن للمرأة أن تتبع هذه الخطوات السهلة في حال استهلاك الفجل والإستفادة من كل عناصرها الغذائية.

إقرئي المزيد: هل العسل مفيد للحامل؟

الحمل صحة الحامل غذاء الحامل

مقالات ذات صلة

التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!

تابعينا على