Tania Tania 23-11-2016
اسباب تأخر الدورة الشهرية عن موعدها

أكثر ما تخشاه المرأة هو تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المنتظم! لكن هل تعلمين ما هي أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى حدوث ذلك؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتكتشفي أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

  • الضغط: في حال كنت تعانين من مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية وكنت من بين النساء اللواتي يعانين من الضغط اليومي، من المحتمل أن يكون هذا السبب الذي أدى إلى ظهور هذه المشكلة من الأصل. لذلك، في حال كان هناك أي أمر يشغل بالك، حاولي معالجة الوضع وعدم التفكير مليًا بالمواضيع غير الضرورية إذ يمكن لهذا الأمر أن يؤثر على صحتك الشخصية.
  • الحمل: قد يكون هذا الأمر أول ما يخطر ببال المرأة! لذلك، في حال كنت تحاولين الحمل أخيرًا، اخضعي لفحص الحمل المنزلي وتأكدي أكثر من الموضوع.
  • نقص الوزن: في حال فقدانك الوزن بسبب اتباعك نظاماً غذائياً معيناً، من الطبيعي أن يؤثر هذا الأمر على موعد الدورة الشهرية لديك. هذا ويمكن للأطعمة الدسمة أن تؤدي إلى عدم انتظام الدورة. في هذه الحالة، ننصحك بالإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة والحبوب.
  • السمنة: في حال كنت تعانين من السمنة أو الوزن الزائد، يمكن لهذا الأمر أن يؤثر على مستوى الهرمون في الجسم، الذي يؤدي بدوره إلى تأخر الدورة الشهرية عن موعدها المنتظم. لذلك، قد ينصحك الطبيب أن تتبعي نظاماً غذائياً معيناً وممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ روتيني.
  • حبوب منع الحمل: يمكن لعدم انتظام الدورة الشهرية أن تكون ناتجة عن تناولك حبوب منع الحمل. يعتبر هذا الأمر طبيعيًا وقد تنتظرين لمدة ستة أشهر لحين عودة الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد التوقف عن تناول هذا الدواء.

أما في أحيانٍ أخرى، قد تشير عدم انتظام الدورة إلى معاناتك من مشكلة صحية معينة مثل تكيس المبيض أو مشاكل في الغدة الدرقية وغيرها.

لذلك، لا تتجاهلي الموضوع وتأكدي من معرفة السبب الرئيسي الذي أدّى إلى تأخر الدورة الشهرية عن موعدها.

الصحة الدورة الشهرية الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
الصحة الجنسية فوائد أوميغا 3 للهرمونات والجرعة الموصى بها للنساء
تخفف الأوميغا 3 من آلام الدورة الشهرية
عدم ظهور عوارض حمل
اعراض الحمل لا أختبر عوارض حمل بعد الإبرة التفجيرية: ما السبب؟
متى تظهر اعراض الحمل بعد الابرة؟
طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
طرق الحمل طريقة الحمل ببنت بعد الدورة بالخطوات
كلّ ما عليكِ معرفته!
أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية
اعراض الحمل تعرّفي على عوارض الحمل أثناء الدورة الشهرية
كلّ ما تودّين معرفته!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
حملة نانا للدورة الشهرية
صحة المرأة نانا تسجّل موقفًا جريئًا تغيّر فيه مفهوم الدورة الشهريّة
حملة تمكين المرأة وكسر العار المحيط بالفوط الصحية!
تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
الحمل تعرفي إلى تجربتي مع الحمل الغزلاني
يختلف الحمل الغزلاني عن الحمل الكاذب والحمل الطبيعي
حبوب منع الحمل
موانع الحمل تعرفي على أنواع حبوب منع الحمل وكيفية استخدامها
كل ما يجب أن تعرفيه عن هذه الحبوب!
أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية
صحة المرأة أسباب كثرة الغازات عند النساء قبل الدورة الشهرية وطرق الوقاية منها
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
تجنبي المكياج الثقيل خلال الدورة الشهرية
الكمية المناسبة للمني لحدوث حمل
العلاقة الزوجية اكتشفي الكمية الطبيعية للمني لحدوث الحمل
هذه هي الكمية اللازمة من السائل المنوي للحمل!
حساب التبويض
التبويض إليك جدول أيام التبويض بعد الدورة 30 يوم وطريقة حسابها
هكذا تحسبين أيام التبويض بدقة!

تابعينا على