جوانا القاعي جوانا القاعي 22-08-2017
أطعمة ستتفاجأين أن بإمكانك وضعها في الميكرويف!

الميكرويف، الجهاز الموجود في كل منزل والمفضل لدى معظم النساء لأنه يوفر عليهن عناء تسخين الطعام في القدر او المقلاة ناهيك عن سهولة عملية التسخين بحد ذاتها.

ias

وفي الوقت الذي تختلف فيه الآراء وتتضارب بشأن اضرار الميكرويف وفوائده قد تكونين من بين كثيرات لا يستغنين عنه في حياتهنّ اليوم.

ما سنطلعك عليه اليوم أن بعض الأطعمة التي تجهلينها يمكنك وضعها في الميكرويف ولكن لأسباب خارجة عن المألوف.

> سببان يجعلان من الميكرويف ضروريًّا في حياتنا ومن الصعب الاستغناء عنه، هما: السرعة والسلامة

تحميص المكسرات

اذا كنت من محبي المكسرات المحمصة فهذه الطريقة ستنفعك جدًا لأنك ستحضرينها بنفسك وفي وقت قصير من دون أي عناء. ما عليك سوى وضع المكسرات في طبق على درجة عالية بين 2 الى 3 درجات واحرصي على تقليبها كل دقيقة!

تحضير الثوم المشوي

لست بحاجة الى النار لتحضير الثوم المشوي ما دمت تملكين ميكرويف في المنزل. ما عليك سوى وضع فصوص الثوم في طبق في قاعه القليل من الماء ثم اضيفي اليها القليل من الملح والفلفل وزيت الزيتون. اقفلي الطبق بإحكام وضعيه على درجة متوسطة لمدة 7 دقائق في الميكرويف.

التخلص من تكتل السكر الأسمر او البني

ما عليك سوى وضع فوطة في صندوق السكر البني واغلقي الغطاء ثم قومي بتسخينه داخل الميكرويف لمدة 20 ثانية وستتخلصين بعدها من هذه التكتلات.

إعادة قوام العسل

وفي بعض الأحيان قد يتكتل قوام العسل فيصعب تناوله لكن مع وضع برطمان العسل لمدة دقيقة سيعود سائلًا وسهل تناوله.

تقشير الخضروات والفواكه

ولتقشير الفوكه والخضار بشكل سهل ما عليك سوى وضعها لـ30 ثانية في الميكرويف وستكون هذه العملية أكثر مما تتوقعين!

إقرأي أيضًا: حقيقة أم شائعة: المايكرويف خطر على الحوامل وأجنّتهنّ!

الصحة الغذاء والرشاقة رشاقة وريجيم سلامة الغذاء

مقالات ذات صلة

افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على