هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي قد تصبح سامة إذا أفرطت في تناولها؟ إكتشفيها في هذا المقال من "عائلتي":
-
التفاح: لا تستغربي! فإن الإفراط في تناول التفاح مع إبتلاع البذور الصغيرة قد يؤدّي إلى التسمّم والموت! فقد أثبتت الدراسات أن تناول أكثر من 22 حبة تفاح مع بذورها يؤدّي إلى الشعور بالغثيان، الصداع والصعوبة في التنفس بسبب المواد المؤذية للجسم الموجودة في البذور.
-
سمك التونة: الأسماك الكبيرة مثل التونة، تحتوي على كمية عالية من مادة الزئبق التي تعرف بتأثيرها السلبي على الصحة إذ تؤدي إلى التسمّم.
-
الماء: أثبتت الدراسات أن شرب أكثر من 6 ليترات من المياه في اليوم قد يكون مميتاً. فالإكثار من شرب المياه يؤدي إلى إغراق الخلايا والدم بالماء ما يعرقل عمل خلايا الجسم ويؤدّي إلى الشعور بالغثيان، الصداع وغيرها من أعراض التسمّم.
-
جوزة الطيب إن تناول 5 غرامات من جوزة الطيب يمكن أن يؤدي إلى الهلوسة ونوبات القلق. كما ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناولها لتجنّب التسمم.
-
القهوة: إن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب، الدوخة وصولا إلى الإصابة بالنوبة القلبية التي قد تؤدي إلى الموت.
-
الملح: إن الإفراط في تناول الملح قد يؤدّي إلى الشعور بالتعب والضعف، كما قد يسبّب النوبات القلبية والموت!
إقرئي أيضاً: 5 أطعمة غير مؤذية قد تصبح سامّة بعد مزجها!
