rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
Person, Human, Grass

حساسية الأنف الموسمية مشكلة يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم وتندرج أعراضها ما بين سيلان الأنف، العطس، وحكة الحلق والعينين. وفي حين أنّ البعض يلجأ إلى الأدوية للتخلص من هذه المشكلة أو الحد منها، يفضّل البعض الآخر أن يستعين بالعلاجات المنزلية، لذلك قرّر موقع "عائلتي" أن يزوّدك بأكثر الطرق المنزلية فعالية للحد من أعراض الحساسية.

ias

*استخدمي محلول الماء والملح: يساعد تنظيف الأنف بمحلول الماء والملح في تهدئة أعراض حساسية الجهاز التنفسي العلوي عن طريق إزالة المهيّجات التي تستقر في الأنف وتسبب الالتهابات. لذا لا تتأخّري في تحضير المحلول الخاص بك من خلال تذويب ملعقة من الملح في كوب من الماء مع رشة من بيكاربونات الصوديوم.

*إستحمّي: إن قضيت معظم وقتك في الخارج وتعرّضت لمحفّزات الحساسية فمن المفضّل أن تستحمّي وتغسلي شعرك بشكل خاص لأنّه يلتقط أكبر كمية ممكنة من الغبار ومحفّزات أعراض الحساسية.

أعشاب في مواجهة الحساسية!

*إحذري الهواء الملوّث: إعلمي أنّ تنشّقك للهواء الملوّث سيزيد أعراض الحساسية سوءاً، لذا إن لاحظت أنّ تواجدك خارجاً يحفّز الحساسية لديك حاولي قدر الإمكان عدم الخروج من المنزل أو إحرصي على وضع قناع عند الخروج. كما إحرصي على عدم التعرّض لدخان السجائر فهذا من شأنه أيضاً أن يتسبّب بمضاعفات لحالتك.

*تعرّضي للبخار: إنّ تنشّق البخار يخفّف من إحتقان الأنف، لذا إغلي عدة أكواب من الماء وضعي وجهك فوق وعاء المياه المغلية وإحرصي على تغطية رأسك بمنشفة وبعدها تنفّسي لمدة 5 إلى 10 دقائق.

حان وقت وداع محفّزات حساسية الحيوانات!

*إشربي شاي النعناع: لجأ عدد كبير من الأشخاص إلى الشاي للتخلص من انسداد الأنف والأغشية المخاطية المتهيجة وأحد أفضل أنواع الشاي لتخفيف أعراض الحساسية هو شاي النعناع وذلك نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات والبكتيريا. إذا كنت من الذين ينزعجون من الحساسية فما عليك سوى اتّباع نصائحنا!

الصحة الحساسية الصحة الشخصية نصائح صحية

مقالات ذات صلة

أضرار سودو كريم للأطفال
صحة الطفل أضرار سودو كريم للأطفال لا تغضّي النظر عنها!
معلومات عن صحة الأطفال قد لا تعرفينها!
هل البابونج يضر الحامل
الحمل سؤال اليوم: هل البابونج يضرّ الحامل؟
يعزز جهاز المناعة!
حب الرشاد
صحة المرأة تعرفي على أضرار حب الرشاد للنساء
حب الرشاد مفيد.. ولكن!
بقع حمراء على الجلد
العلاقة الزوجية اكتشفي سبب البقع الحمراء بعد العلاقة الزوجية وكيفية التعامل معها
كل ما يجب أن تعرفيه عن ظهور البقع الحمراء على الجلد بعد العلاقة!
اسم قطرة لعلاج الرمد الربيعي للاطفال
الأمومة والطفل اسم قطرة لعلاج الرمد الربيعي للاطفال بشكل جذري
نتائج مضمونة وفعّالة!
برج العقرب ترابي ام مائي
ابراج برج العقرب: ترابي أم مائي؟
اكتشفي تفاصيل قد تجهلينها عن برج العقرب!
الفرق بين الحصبة والحساسية
الأمومة والطفل الفرق بين الحصبة والحساسية: معلومات على كل أمّ أن تدوّنها!
هل تعلمين الفرق بين العوامل المسببة للحصبة والحساسية؟
هل يسبب الواقي الذكري التهابات
الصحة الجنسية هل يسبب الواقي الذكري التهابات؟
اكتشفي كل التفاصيل المتعلقة باستخدام الواقي الذكري خلال الجماع!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
أخطر عوارض حكة الجسم
صحة المرأة إليك طرق علاج حكة الجسم في المنزل
هكذا تتخلصين من الحكة بالمنزل!
علاج التهاب فروة الرأس والحكة
شعر نصائح تضمن علاج التهاب فروة الرأس والحكة في المنزل
نتائج سريعة ومضمونة!
اضرار السمسم للحامل
صحة الحامل هل السمسم مضر للحامل؟ اكتشفي معنا
كل ما يجب أن تعرفيه عن السمسم في الحمل!

تابعينا على