cascia.salameh cascia.salameh 04-08-2014
العاب اطفال سهلة وممتعة

في ظل التقدم التكنولوجي الهائل، بات أطفال اليوم قليلي الحركة وأكثر عرضةً للسمنة والأمراض. فهؤلاء يفضلّون الجلوس في المنزل ومشاهدة التلفاز أو اللعب بألعاب الفيديو والإلكترونيات على الخروج إلى الهواء الطلق والركض والقفز واللهو.

ias

5 أنشطة تُخفِّف من الضّغوط النّفسيّة لدى الأطفال

ولكي تحمي طفلكِ من هذا الواقع الذي بات أحد آفات المجتمع، تنصحكِ "عائلتي" بأن تأخذي بيده وتزرعي في نفسه حب الحركة ومتعة النشاط والتمارين البدنية حتى يكون غده مشرقاً وبراقاً. وفي ما يلي الطريقة التي ستُساعدكِ على تحقيق مبتغاك:

الألعاب الخارجية

إن كنتِ تفتقرين إلى الأفكار في هذا المجال، فشبكة الإنترنت مليئة بملايين الأفكار. جرّبي لعبةً جديدةً مع طفلك واعرفي كيف يستمتع بها. حاولي تمضية بعض الوقت مع صغيرك خارج المنزل حتى يأخذ فكرة عن كيفية اللعب بعيداً عن الآلات الإلكترونية ويتمكن من تسخير دماغه في سبيل الإبداع.

الأنشطة العائلية

بما أنّ الأطفال بطبعهم يميلون إلى تقليد أهلهم. حاولي وزوجكِ تخصيص بعض الوقت للقيام ببعض النشاطات اليومية مع طفلكما. فهذه الطريقة لن تحفز هذا الأخير على الحركة وحسب، بل ستساعدكم جميعاً على الاستمتاع برفقة بعضكم البعض وتقوية الروابط فيما بينكم.

الأنشطة الجماعية

حاولي أن تدْعي أطفال الحي أو رفاق طفلكِ في المدرسة للخروج معاً واللعب في المنتزه. صحيح أنّ تنظيم هذا الحدث سيتطلب منك الكثير من الوقت، ولكنّ الأمهات أمثالك سيتشجّعنَ لمساعدتكِ ومساعدة أطفالهنّ على العناية أكثر بأجسامهم وصحتهم.

اليوغا للأطفال

تعتبر اليوغا نشاطاً جيداً للأطفال على المدى الطويل، كونها تمرّسهم على التنفس بالشكل الصحيح، وتعدّهم ليكونوا أشخاصاً ناجحين في المجتمع وصابرين ومتسامحين مع غيرهم.

8 وضعيات يوغا آمنة للأطفال

والجدير ذكره أنّه متى عوّدتِ طفلكِ على الحركة وجعلتِ التمارين جزءاً لا يتجزأ من روتينه اليومي، سيكون من الصعب عليه التخلي عنه في يوم من الأيام وسيكون ممتناً لكِ مدى الحياة على هذه العادة السليمة والصحيّة!

الأمومة والطفل الأم والطفل الطفولة الأولى الطفولة الثانية العاب الأطفال تربية الطفل رعاية الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟
إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
الملابس التقليدية_ هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
الأم والطفل الملابس التقليدية: هل تحبين الباسها لأطفالك في رمضان؟
أزياء رمضانية للأطفال بلمسة تقليدية مُبهرة

تابعينا على