rouba.y.hachem rouba.y.hachem 26-06-2014
Plant, Leaf, Fruit

بعد إجراء عدد من الدراسات في السنوات الأخيرة، تبيّن للعلماء روابط محتملة ما بين العلاج بالاعشاب والقدرة على السيطرة على مستويات الغلوكوز أو السكر في الدم، الأمر الذي زاد نسبة التوجّه إلى الطبيعة من قبل مرضى السكري حول العالم لإبقاء معدلات السكر ضمن المعدلات الطبيعية في دمائهم. ولكن على أي أعشاب وقع اختيارهم؟

ias

*أوراق التين: أظهرت الدراسات أنّ مرضى السكري الذي يستخدمون مستخلص أوراق التين يحتاجون إلى كمية أقل من الأنسولين عندما يتعلّق الأمر بعلاج مرضهم. ومن المفيد استهلاك مستخلص أوراق التين مع وجبة الفطور، كما بالإمكان غلي هذه الأوراق وشربها على شكل شاي.

أحسني قراءة اعراض مرض السكري

*الحلبة:لقد بيّنت البحوث التي أجريت على الحيوان أنّه من الممكن أن تبطئ مستخلصات بذور الحلبة عملية هضم الكربوهيدرات، وتمنع قطعة الخبز التي تناولتها من رفع نسبة السكر بسرعة في دمك. كما أنّها من الممكن أن تخفّض قدرة امتصاص الغلوكوز من نظامك الغذائي وتؤثّر على عملية إفراز الأنسولين التي تعدّ طريقة طبيعية للجسم لخفض نسبة السكر في الدم.

*ملاحظة:** يُفضّل عدم تناول الحلبة في الوقت نفسه مع بعض الأدوية فمن المستحسن أن تنتظري أقلّه ساعة بعد أخذ الدواء قبل استهلاكها.

ما هو المعدل الطبيعي للسكر في الدم؟

*القرفة: وفقاً لموقع cancertutor.com، تعمل القرفة على تليين أغشية الخلايا وهي تتشابه بوظيفتها بالأنسولين ما يجعل استخدامها طريقة لخفض حاجتك إلى الأنسولين على الفور. على الرغم من أنّه تمّ إثبات فعالية كافة الأعشاب التي ذكرناها في نتائج العديد من الدراسات والبحوث، إلّا أنّه من المستحسن أن يستشير كل مريض طبيبه قبل تناول أي علاج حتّى وإن كان طبيعياً وذلك منعاً لظهور أي آثار جانبية محتملة.

الصحة السكري الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
الدهون الحشوية الطبيعية
صحة المرأة ما هي نسبة الدهون الحشوية الطبيعية للنساء ومتى تصبح خطيرة؟
احذري من ارتفاع هذه النسبة!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
دراسة جديدة حول تأثير توقيت الدورة على صحة المرأة في المستقبل
صحة المرأة دراسة جديدة: بدء الدورة الشهرية قبل سن 13 عامًا يسبب الإصابة بالسكري في المستقبل
وأمراض أخرى خطيرة!
اعراض السكري عند الاطفال عمر 10 سنوات
السكري عوارض السكري عند الأطفال في عمر 10 سنوات، لا تهمليها!
معلومات يجب أن تعرفيها للحفاظ على صحة طفلك!
قياس السكر التراكمي في البيت
الصحة قياس السكر التراكمي في البيت بخطوات سهلة
توقيت اختبار نسبة السكر في الدم أمر مهمّ!
مرض السكري والجماع
الحياة الزوجية معلومات عن مرض السكري وتأثيره على الجماع
ارتفاع نسبة السكر في الدم يتلف الاعضاء التناسلية!
معلومات صحية مهمة لمرضى السكري تقدمها "الصحة السعودية" في اليوم العالمي للسكري
الصحة معلومات صحية مهمة لمرضى السكري تقدمها "الصحة السعودية" في اليوم العالمي للسكري
تعرفي على أهم النصائح لمرحلة ما قبل السكري
العادة السرية
الصحة هل العادة السریة تؤثر على القلب؟
ما يجب أن تعرفيه عن العادة السرية وصحة القلب والشرايين!
التعرق الزائد
الصحة إليك أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج
خطوات علاجه سهلة وفعّالة
حمض ألفا ليبويك للتخسيس
الصحة اكتشفي فوائد حمض ألفا ليبويك للتخسيس وطريقة استخدامه
اليك كيفية استخدام حمض ألفا ليبويك للتخسيس!
الفحوصات الدورية لمريض السكر
الصحة الفحوصات الدورية لمريض السكر والعلامات الخطيرة
الفحوصات ضرورية للتعامل مع المضاعفات!

تابعينا على