منى.نصار منى.نصار 26-08-2015
نصائح لإعتياد الطفل على النوم بمفرده

مهما كان أسلوبكِ في تربية أطفالكِ، لا شكّ بأنكِ ستواجهين صعوبة كبيرة في جعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل. إذ إن عدداً كبيراً من الأطفال يعتادون على النوم بجانب والديهم، ما يجعل من الإنتقال إلى غرفة منفصلة أمراً صعباً للغاية.

ias

لذلك، جئناكِ في هذا الخصوص بمجموعة من النصائح التي ستساعدكِ على تخطّي هذه المشكلة، لتنعمي، أنتِ كما طفلكِ، بنوم هنيء بعيداً من المخاوف التي قد تواجهه، خصوصاً عند النوم في سريره وغرفته الخاصّة.

– إبدئي باكراً: كلّما عمدت إلى فصل طفلكِ في عمر أصغر، كلّما كان الأمر أسهل بالنسبة لكِ ولطفلكِ، وخصوصاً أن الرضيع مثلاً لا يستطيع مغادرة سريره الخاص (Crib). وبالتالي، فهو سيعتاد تدريجياً على فكرة النوم بمفرده، قبل أن يطوّر القدرة على التفكير المعمّق والتخوّف من النوم ومن "الوحوش" الوهمية، والتي قد يتخيّل وجودها وقت الليل في حال كان في سنّ أكبر.

– إعتمدي الكلام الإيجابي: في حال كان طفلكِ قد تخطّى سنته الأولى وما زال يرفض فكرة النوم بمفرده، لا تفرضي القرار عليه بشكل سلبي، بل حاولي وضع منحى إيجابي عند التكلّم عن الموضوع. مثلاً، قولي له: أتعلم أنكِ أصبحت في الثالثة من عمرك؟ هذا يعني أنك تستطيع الآن النوم في غرفتكِ الخاصّة! أوليس هذا رائعاً؟"

– قومي بالأمر تدريجياً: في حال كان طفلكِ لا يستطيع النوم من دون وجودكِ، إنسحبي تدريجياً يوماً بعد يوم. فبدلاً من أن تدعيه ينام إلى جانبكِ وتنقليه بعد أن يغفو، إستلقي معه في سريره، ثمّ غادري بهدوء بعد إستسلامه للنوم. هكذا، سيعتاد تدريجياً على فكرة النوم في سريره.

– إمنحيه مكافأة: لتشجيعه على الإنصياع لأوامركِ، قومي بمكافأته في كلّ مرّة يذهب فيها إلى السرير من دون أي عناء أو عناد، أو يمضي الليل بطوله في غرفته من دون زيارة خاطفة لكِ.

– لا إستثناءات: في حال كان طفلكِ مريضاً مثلاً، أو راوده كابوساً، كوني حازمة بالنسبة لبقائه في سريره، واقصدي أنتِ غرفته عند ضرورة البقاء إلى جانبه، وليس العكس.

– إستمعي إليه: هل تساءلت يوماً عن سبب رفض طفلكِ للنوم بمفرده؟ إستمعي إلى أسبابه، والتي إجمالاً ما تكون مخاوف تراوده، واعمدي إلى التخلّص منها، مثل وضع ضوء خافت في غرفته إن كان يخاف من الظلام.

إقرئي المزيد: بالفيديو: حيلة غريبة ليخلد طفلكِ إلى النوم بـ40 ثانية!

الأمومة والطفل الأم والطفل تربية الطفل سوشيل ترند نصائح الأم والطفل نوم الاطفال

مقالات ذات صلة

إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الحالة النفسية للأم العلاقة بين إكتئاب الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي والعلمي!
علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
الأم والطفل علامات تؤكد أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية
كيف تتأكدين من أن علاقتك بابنك صحية خالية من المشكلات النفسية؟
ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
العاب الأطفال ألعاب جماعية عائلية مسليّة جدًا متوفرة في الأسواق السعودية بعيدًا عن الألعاب الإلكترونية
ألعاب عائلية جماعية مميزة لموسم الشتاء ...
طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
الأم والطفل طريقه عمل توثيق للرضاعة على منصة ناجز للمواطنين والمقيمين في المملكة
خطوات بسيطة لتوثيق الرضاعة إلكترونيًا عبر ناجز...
الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
أخبار الجوازات السعودية تنبه المقيمين على ضرورة اتخاذ هذا الإجراء عند بلوغ أطفالهم 6 سنوات
تعرفي على طريقة تسجيل البصمة للأطفال؟
عبارات أول رمضان مع طفلي
الأم والرضيع أجمل عبارات أول رمضان مع طفلي
إليك أجمل العبارات بهذه المناسبة!
هل فعلا الأندومي مفيد لصحة طفلك؟
غذاء الطفل هل الأندومي مفيد لصحة طفلك؟ أحد الأطباء يغيّر المعادلة
فوائد الأندومي لصحة طفلك
موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
الأم والطفل موعد إجازة يوم العلم السعودي للطلاب في السعودية لعام 1445هـ
متى سيوافق يوم العلم ؟
وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الأم والطفل وزارة التعليم تُعلن عن موعد بدء تسجيل المرحلة الابتدائية ورياض الأطفال لعام 1446هـ
الخطة الزمنية لتسجيل المستجدين في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية...
ولدك يصوم للمّرة الأولى_ هذه هي أهم النصائح
الأمومة والطفل ولدك يصوم للمّرة الأولى: هذه هي أهم النصائح
كيف ومتى نبدأ في تعويد أطفالنا على الصوم؟
هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
الأم والطفل هدايا وتوزيعات مميزة للاحتفال بيوم التأسيس
أفكار مُبتكرة للإحتفال بيوم التأسيس بأجمل هدايا
مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
الأم والطفل مواعيد الدوام الدراسي في رمضان لعام 1445 في السعودية وعطلة عيد الفطر
كم يوم سيكون الدوام في رمضان للطلبة؟

تابعينا على