Tania Tania 14-04-2016
معلومات عن الحمل في الاسبوع الخامس

لقد أنهيت الأسبوع الرابع من الحمل وبدأ الآن الأسبوع الخامس منه. لكن هل أنت مدركة بالتطورات التي تحصل خلال هذا الأسبوع؟

ias

غالبًا ما يكون حجم الجنين خلال هذا الأسبوع بحجم حبة السمسم. يبدأ خلال الأسبوع الخامس أنبوب الجنين العصبي والحبل الشوكي والعمود الفقري لديه بالتطور. أيضًا، تظهر بشرته وشعره وأظافره والغدد العرقية الخاصة به. كما تلاحظين خلال هذه الفترة بدء خفقان قلب الجنين ويبدأ الدم بالجريان في عروقه.

أما بالنسبة للأعراض التي تشعرين بها، تشتكي معظم النساء الحوامل من معاناتهن بألم خفيف في الثديين ومن شعورهن بالتعب والإرهاق الشديدين والرغبة المتكرّرة لدخول الحمام للتبول.

هذا وقد تشعرين أيضًا بالغثيان الصباحي، الذي تزيد حدته خلال الأسابيع الآتية. لن يلاحظ أحدًا من الاشخاص المحيطين بك أنك حامل إذ حجم بطنك لا يزال صغيرًا ولم يبرز بعد.

في هذا السياق، ننصحك بالبدء خلال هذا الأسبوع بممارسة التمارين الرياضية إذ تساعدك على تقوية عضلات جسمك وتجنّبك من معاناتك من الوزن الزائد خلال الحمل. أيضًا، تخفّف التمارين الرياضية من حدّة الأعراض التي تشعرين بها خلال الـ9 أشهر.

كما عليك أن تعيري انتباهًا شديدًا إلى الأطعمة التي تتناولينها خلال هذه الفترة إذ يجب عليك أن تزيدي نحو 300 سعرة حرارية إلى نظامك الغذائي والتأكد من حصول الجنين على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها من أجل النمو بشكلٍ صحي وسليم.

الحمل اعراض الحمل الأسبوع الخامس

مقالات ذات صلة

الم الفخذ من علامات الحمل
الحمل الم الفخذ من علامات الحمل: حقيقة أم خرافة؟
إليكِ الجواب الصحيح!
بطن الحامل
الحمل كيف أعرف أنني حامل من شكل البطن؟
شكل البطن: هل يكون فعلًا دليلًا مبكرًا على الحمل؟
اعراض الحمل فوق اللولب
الحمل عوارض الحمل فوق اللولب ومدى خطورتها على حياتك!
من واجب الطبيب أن يخبرك!
أعراض الحمل خارج الرحم بدون نزيف
الحمل تعرّفي على عوارض الحمل خارج الرحم من دون نزيف
آلام لن تتوقعيها!
أعراض تؤكد وجود حمل في الأسبوع الأول
الحمل 5 عوارض تؤكّد وجود حمل في الأسبوع الأول
الغثيان مع أو من دون قيء!
متى يظهر خط السرة للحامل
الحمل متى يظهر خط السّرة للحامل؟
خلال الحمل يتغيّر خط السرة مع الوقت!
متى تظهر أعراض الحمل بعد انغراس البويضة
الحمل متى تظهر عوارض الحمل بعد انغراس البويضة؟
إليك كلّ ما تودّين معرفته!
اعراض الحمل في الشهر الثاني
الحمل عوارض الحمل في الشهر الثاني والأطعمة الضرورية لهذه المرحلة
ظهور بقع دم ليست مدعاة قلق!
الوحم على الحامض وجنس الجنين
الحمل تعرفي على العلاقة بين الوحم على الحامض وجنس الجنين
عادات متوارثة!
نصائح للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل إليك أهم نصائح للحامل في الشهر الثاني لحمل سليم وصحي
اتبعي هذه الارشادات بحذافيرها!
افرازات الحمل قبل الدورة
الحمل دلالات إفرازات الحمل قبل الدورة
منها الطبيعي ومنها غير الطبيعي!
نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
الحمل إليك نسبة هرمون الحمل في اليوم الثامن من الترجيع
ما هو هرمون الحمل أصلًا؟

تابعينا على