نتالي.زغيب نتالي.زغيب 16-06-2014
مشروبات تؤخّر ظهور التجاعيد

جميع النساء معرضات لتجاعيد الوجه، لتفادي هذه المشكلة يلجأ البعض منهن إلى إستعمال كريمات خاصة أو إجراء عمليات تجميل والكثير غيرها… "عائلتي" تقدّم إليك طريقة طبيعية وصحيّة، وهي شرب بعض من المشروبات التي لها تأثير كبير في مقاومة التجاعيد. لذلك إحرصي على شرب:

ias

نصائح لبشرة نضرة في رمضان

المياه:تمكّنك من تسرّيع عملية طرد السموم من الجسم، وإخراج المواد الضارة التي يمكن أن تسبب الشيخوخة. فاشربي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.

الشاي الأخضر:يساعد على حماية البروتينات التي تجعل الجلد مرناً، إضافة إلى كونه يمنع نشاط الانزيمات التي تفتت الكولاجين وتسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة. الشاي الأخضر غنيّ بمادة البوليفينول التي يمكنها أن تحسّن نسيج الجلد.

الشاي الأبيض:هو أفضل أنواع الشاي، يحتوي على العديد من المواد الغذائية، لذلك فهو أكثر فاعلية في مكافحة الشيخوخة من الشاي الأخضر أو الأسود.عليك بشرب اثنين إلى ثلاثة أكواب يوميأً.

القهوة:على الرغم من أن القهوة ليست مفضلة في الأنظمة الغذائية الصحية، إلا أن القهوة مثل الشاي، تحتوي على عدد كبير من المزايا المضادة للشيخوخة. فحبوب البن معبأة بمضادات الأكسدة.

اللبن:يعتبر اللبن الطازج قليل الدسم مصدرًا غنيًا بفيتامين A المكافح للشيخوخة، كما يحتوي أيضاً على البروتين والكالسيوم، وهو غنيّ بالمواد التي تساعد الجهاز الهضمي على إمتصاص ومنع المواد الغذائية التي تحفّز التجاعيد. الشوكولاته السوداء:هي معبّأة بمواد مكافحة للتجاعيد، وتحتوي على مضادات الأكسدة ، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مادة الكافيين، وكلما ارتفعت نسبة الكاكاو كلما كان ذلك أفضل. يمكنك تناول الشوكولاته على شكل مكعبات أو مشروب مثلّج منعش.

الخلطات الطبيعية… تبييض آمن لبشرتك!

جمال وموضة العناية بالبشرة

مقالات ذات صلة

عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
تجميل عمليّات التجميل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ومعلومات جديدة لا بدّ من معرفتها
معلومات جديدة لا بد من معرفتها
علاج حروق الشمس للوجه
الصحة الشخصية علاج حروق الشمس للوجه بمكوّنات طبيعيّة موجودة في كلّ مطبخ
لنتائج مضمونة وفعّالة!
5 نصائح لتفادي الهالات السوداء في رمضان
العناية بالبشرة 5 نصائح لتفادي الهالات السوداء في رمضان
ما هي النصائح لتفادي الهالات السوداء؟
أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
السعادة الزوجية أحسن زيت مساج للمتزوجين من الصيدلية
تأكدي من حصولك على أفضل الزيوت لمنع تهيج البشرة
كريم لتشققات البطن تحضرينه في المنزل
ما بعد الولادة أفضل كريم لإزالة تشققات البطن بعد الولادة تحضرينه في المنزل
طبّقي هذا الخليط يوميًا!
علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
نصائح صحية علاج الدمامل بدون رأس طبيًا وفي المنزل
زيت الخروع يخفف من الالتهاب
تنظيف الانف من رؤوس السوداء
نصائح صحية كيفيّة تنظيف الانف من رؤوس السوداء بمكوّنات طبيعيّة
موجودة في كلّ مطبخ!
أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية أهم الطرق للعناية ببشرتك أثناء الدورة الشهرية
تجنبي المكياج الثقيل خلال الدورة الشهرية
سواد الرقبة
صحة المرأة هل سواد الرقبة يدل على نقص الفيتامين؟
هل يكون سواد الرقبة دليلًا على مشكلة خطيرة؟
أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
الصحة أسباب الجفاف حول الفم وطرق علاجه
تساعد الألوفيرا على تخفيف جفاف الجلد وتهيجه
تشقق زوايا الفم نقص فيتامين
الصحة الشخصية هل تشقق زوايا الفم نقص فيتامين، وكيف يمكن علاجه؟
كلّ ما عليكِ معرفته!
أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة
صحة المرأة تعلّمي كيفيّة تحضير أفضل مرهم لعلاج الدمامل في المناطق الحساسة في المنزل
بمكوّنات موجودة في كلّ مطبخ!

تابعينا على